Cách sử dụng ứng dụng Freedom để tránh trì hoãn

Ngày nay, thật không dễ dàng để tránh bị phân tâm khi bạn đang làm việc chăm chỉ. Email và thông báo trên mạng xã hội thường sẽ làm gián đoạn sự tập trung của bạn và cảm giác giống như việc đăng ký nhanh thường kết thúc bằng việc trì hoãn. Đây là lý do tại sao bạn luôn nghĩ rằng mình chẳng bao giờ hoàn thành được việc gì.

May mắn thay, có một vài ứng dụng có thể giúp bạn quản lý sự xao nhãng và tránh sự trì hoãn. Freedom là một ứng dụng thực hiện điều đó khá tốt và chúng ta sẽ xem xét các tính năng của nó cũng như xem nó có thể cải thiện năng suất của bạn như thế nào.

Tự do là gì?

Freedom là một công cụ năng suất chặn quyền truy cập vào các ứng dụng và trang web gây mất tập trung trong khi bạn đang cố gắng tập trung vào công việc. Đó là một ứng dụng kết hợp bộ hẹn giờ năng suất với danh sách khối tùy chỉnh. Ứng dụng sử dụng bộ đếm thời gian để ghi lại các phiên; bạn có thể thiết lập điều này một cách nhanh chóng hoặc đặt lịch để nó được kích hoạt tự động.

Khi bạn bắt đầu mỗi phiên, danh sách chặn của bạn sẽ hoạt động. Bạn có thể tạo danh sách chặn tùy chỉnh cho các phiên khác nhau, tùy thuộc vào công việc của bạn. Sau khi thiết lập ban đầu, chỉ cần bắt đầu hẹn giờ và Freedom sẽ tự động chặn thông báo và quyền truy cập vào các trang web hoặc ứng dụng bạn chỉ định.

Điều này hoạt động cực kỳ hiệu quả và đi một chặng đường dài trong việc xây dựng kỷ luật. Nó giúp bạn hoàn thành nhiều việc hơn và bạn sẽ nhanh chóng nhận ra mình đã lãng phí bao nhiêu thời gian trước khi sử dụng nó. Đó cũng là một trong những cách bạn có thể duy trì kỷ luật bản thân khi sử dụng công nghệ.

Tự do có giá bao nhiêu?

Freedom đi kèm với bản dùng thử miễn phí cho phép bạn tham gia bảy phiên chặn miễn phí. Bạn cũng không cần cung cấp thông tin thẻ tín dụng cho các phiên này. Những phiên miễn phí này đủ để cung cấp cho bạn ý tưởng về việc liệu ứng dụng có xứng đáng với bạn hay không.

Nếu bạn thích ứng dụng này, bạn có thể đăng ký dịch vụ đăng ký của họ. Nó có giá 8,99 USD/tháng hoặc 39,99 USD/năm. Mô hình hàng năm sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều tiền mặt, chi phí khoảng 3,33 đô la mỗi tháng. Bạn cũng có thể mua phần mềm hoàn toàn bằng cách trả phí một lần là $129,99. Tuy nhiên, mức giá này thường thay đổi do doanh số bán hàng.

Phiên bản cao cấp của ứng dụng cũng mở khóa các tính năng bổ sung như chức năng trên các thiết bị không giới hạn, phiên định kỳ, lập lịch trình nâng cao và âm nhạc tập trung. Và nếu bạn thấy rằng bạn cần các loại âm thanh và âm nhạc cụ thể để giúp bạn bình tĩnh và tập trung hơn, bạn nên xem các ứng dụng phát nhạc trực tuyến này để phục vụ cho công việc và học tập của mình.

Tải xuống: Tự do cho Mac | Windows | iOS | Android | Chromebook | Linux ($129,99 mua một lần hoặc $39,99 hàng năm, có bản dùng thử miễn phí)

Cách sử dụng Freedom để chặn phiền nhiễu trên máy tính của bạn

Freedom hoạt động trơn tru trên cả Windows và macOS. Đây là cách bạn có thể tải xuống và cài đặt nó:

Đăng ký

Trước khi bạn tải xuống và cài đặt ứng dụng, Freedom yêu cầu bạn đăng ký và cung cấp một số thông tin.

1. Truy cập trang web chính thức của Freedom và nhập email của bạn để bắt đầu.
2. Sau đó, trang web sẽ yêu cầu bạn cung cấp tên và mật khẩu để đăng ký.
3. Bạn sẽ nhanh chóng được chào đón bởi một màn hình chào mừng. Kiểm tra các tùy chọn có liên quan theo trường hợp sử dụng của bạn, sau đó nhấp vào Tiếp theo.
4. Sau đó, trang web sẽ cho bạn biết về các gói giá, nhưng bạn có thể nhấp vào Bắt đầu dùng thử miễn phí ngay bây giờ nếu bạn chỉ muốn thử nghiệm nó trong thời gian này.
5. Sau đó, bạn sẽ đến trang tổng quan của Freedom.

Tải xuống và cài đặt

Sau khi đăng ký và quyết định gói thanh toán, bạn có thể tải xuống và cài đặt ứng dụng cho Windows hoặc macOS từ bảng điều khiển.

1. Từ bảng điều khiển Tự do, nhấp vào Tải xuống cho Windows (hoặc macOS, tùy thuộc vào máy của bạn).
2. Sau khi tải xuống ứng dụng, hãy làm theo lời nhắc trên màn hình để hoàn tất cài đặt.
3. Sau khi cài đặt, Freedom sẽ luôn hiện diện trên thanh tác vụ (Windows) hoặc thanh menu (macOS) của bạn. Nó sẽ tự động khởi chạy bất cứ khi nào bạn khởi động thiết bị của mình.

Sử dụng ứng dụng

Freedom sẽ hoạt động ở chế độ nền và bạn sẽ thấy một biểu tượng gần thanh tác vụ hoặc thanh menu. Bạn không cần sử dụng chính ứng dụng để kiểm soát cài đặt, vì điều đó được thực hiện thông qua bảng điều khiển Freedom trong trình duyệt bạn chọn. Chỉ cần đăng nhập mỗi lần và bạn có thể kiểm soát mọi thứ từ đó.

Hãy xem tổng quan nhanh về bảng điều khiển.

Ở bên trái, bạn sẽ thấy menu có nhãn Thiết bị của tôi hiển thị từng thiết bị hiện đang cài đặt Freedom. Bên dưới đó, bạn sẽ thấy một tùy chọn có tên Chế độ bị khóa. Chế độ này khóa tất cả danh sách chặn của bạn trong một phiên, đảm bảo bạn không thể chỉnh sửa chúng.

Bên phải đó là nơi phép màu xảy ra. Có một phần gọi là Phiên của tôi, và bạn đặt hẹn giờ từ đây. Nó ghi lại từng phiên và bạn có thể xem chúng từ Lịch sử phiên. Bạn có thể chọn danh sách chặn của mình từ bên dưới trong mỗi phiên và chọn thiết bị nào phần đó được kích hoạt.

Tạo danh sách khối tùy chỉnh

Điểm nổi bật chính của ứng dụng Freedom là tính năng danh sách chặn. Bạn có thể tạo danh sách chặn tùy chỉnh cho mỗi phiên, được lưu vào bảng điều khiển của bạn để sử dụng trong tương lai.

Đây là cách bạn có thể tạo danh sách chặn của riêng mình:

1. Hướng đến Danh sách chặn của tôi từ bảng điều khiển.
2. Nhấp chuột Thêm danh sách chặn.
3. Từ đây, nhập tên của danh sách chặn mới này.
4. Ngay bên dưới, bạn có thể nhập URL của trang web mà bạn muốn chặn
5. Nhấp chuột Thêm trang websau đó nhấp vào Tiết kiệm ở dưới cùng của lĩnh vực này.

Bạn có thể thêm nhiều trang web cùng một lúc hoặc chọn từ các lựa chọn mà Freedom đã đưa ra cho bạn. Trước khi bắt đầu mỗi phiên, bạn có thể chọn danh sách chặn này (hoặc bất kỳ danh sách chặn nào khác) và ứng dụng sẽ chặn quyền truy cập của bạn vào trang web và thậm chí cả thông báo từ trang web đó.

Sử dụng ứng dụng Freedom trên thiết bị di động

Phiên bản di động của ứng dụng hoạt động tương tự như phiên bản dành cho máy tính để bàn. Sau khi tải xuống điện thoại của bạn, hãy đăng ký hoặc đăng nhập nếu bạn đã có tài khoản.

Trước khi bắt đầu sử dụng ứng dụng, bạn cần cài đặt ứng dụng và trình chặn nội dung để nhận đầy đủ chức năng từ danh sách chặn tùy chỉnh.

Đây là cách bạn có thể làm điều đó:

1. Từ phiên thực đơn, nhấn Cài đặt Trình chặn ứng dụng.
2. Làm theo lời nhắc trên màn hình để cài đặt trình chặn ứng dụng. Freedom sẽ tự động cài đặt cấu hình VPN có thể chặn một số ứng dụng nhất định.
3. Quá trình này giống nhau đối với iOS và Android. Sau khi cài đặt cấu hình, bạn sẽ được đưa trở lại ứng dụng.

Phiên bản Android của ứng dụng cũng sẽ tự động yêu cầu bạn cấp một số quyền nhất định để ứng dụng hoạt động bình thường. Nếu bạn muốn bật hoặc tắt chúng theo cách thủ công, bạn có thể tìm thấy chúng trong menu cài đặt.

Sau đó, trình chặn ứng dụng sẽ chặn quyền truy cập và thông báo từ danh sách chặn. Điều này hoạt động cho các ứng dụng và trang web gốc và bên thứ ba trên tất cả các trình duyệt ngoại trừ Safari.

Kích hoạt Tự do cho Safari Trên iOS

Thực hiện theo các bước sau để chặn quyền truy cập vào một số trang web trên phiên bản Safari của iOS:

1. Mở Cài đặt trên iPhone hoặc iPad của bạn.
2. Tìm kiếm Cuộc đi săn.
3. Từ menu Safari, tìm Tiện ích mở rộng quyền mua.
4. Từ đây, kích hoạt Tự do trong menu có tên Trình chặn nội dung.

Nếu đang dùng iOS 14 trở lên, bạn sẽ thấy cài đặt này trong Cài đặt iOS > Safari > Trình chặn nội dung. Giờ đây, bạn có thể tạo danh sách chặn tùy chỉnh hoạt động cho Safari từ ứng dụng Freedom.

Tạo danh sách chặn tùy chỉnh trên Android và iOS

Bạn có thể tạo danh sách chặn tùy chỉnh của riêng mình trong ứng dụng tự do, giống như cách bạn làm với phiên bản dành cho máy tính để bàn.

Đây là cách bạn có thể làm điều đó:

1. đi đến danh sách chặn menu trong ứng dụng Freedom.
2. Vỗ nhẹ Thêm một danh sách chặn.
3. Từ đây, nhập tên cho danh sách chặn.
4. Bạn có thể chọn một số ứng dụng nhất định từ nhiều tùy chọn bên dưới
5. Đối với các trang web, hãy nhấn vào Thêm khối, sau đó nhập URL cho trang web được đề cập.
6. Vỗ nhẹ cộng để lưu nó.
7. Sau khi bạn hài lòng với lựa chọn của mình, hãy chạm vào Tiết kiệm để lưu trữ danh sách chặn để sử dụng trong tương lai.

Bây giờ, bất cứ khi nào bạn bắt đầu một phiên mới, bạn có thể chọn danh sách chặn này (hoặc bất kỳ danh sách chặn nào khác) từ phiên thực đơn. Bạn cũng có thể chọn phiên này sẽ hoạt động trên thiết bị nào. Đặt bộ hẹn giờ và bạn đã sẵn sàng để đi.

Ngăn chặn sự sao nhãng và tập trung vào những gì quan trọng với sự tự do

Tiền đề khá đơn giản với Freedom, nhưng nó hoạt động khá tốt. Mặc dù quá trình thiết lập có vẻ hơi phức tạp đối với máy tính để bàn, nhưng nó sẽ hoạt động trơn tru sau khi thiết lập và chạy. Nó giống như một thứ thiết lập và quên nó đi. Khi Freedom bắt đầu phát huy tác dụng kỳ diệu của nó, bạn sẽ ngạc nhiên về lượng thời gian mà mình tiết kiệm được.

Đây là một trong những ứng dụng năng suất thực sự giúp mọi người hoàn thành công việc. Chắc chắn, có rất nhiều trình chặn ứng dụng ngoài kia, nhưng Freedom chiến thắng chúng nhờ tính dễ sử dụng và cách tiếp cận dễ dàng.