Có một thời gian khó khăn để rơi vào giấc ngủ? 8 kênh YouTube cho giấc ngủ ngon hơn
Một số người cần sự im lặng tuyệt đối để chìm vào giấc ngủ, trong khi những người khác lại yêu cầu ngược lại … âm thanh tự nhiên, tiếng động vật, bất cứ thứ gì khác ngoài sự yên tĩnh.
Máy tiếng ồn trắng đã trở nên phong phú trên thị trường, nhưng không phải tất cả chúng đều phù hợp với túi tiền. Có YouTube để tiết kiệm thời gian.
Vì vậy, đây là một số kênh YouTube tốt nhất giúp bạn qua đêm bằng cách phát âm thanh thư giãn.
Kênh này có rất nhiều video dài hơn tám giờ, tự hào với tất cả các loại âm thanh liên kết để giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn và nhanh hơn.
Những đặc điểm thường xuyên nhất bao gồm mưa rơi và giông bão. Nhưng cũng có những động vật hoang dã có tiếng động vật phát ra khắp thư viện video.
Hơn hết, video có hình ảnh đẹp, vì vậy nếu bạn nhìn vào thiết bị đang phát video ở bất kỳ điểm nào, bạn có thể thấy lâu đài, khu rừng, thác nước hoặc động vật, khiến cho cả mắt và tai đều thú vị. .
Các video trên kênh này chủ yếu xoay quanh âm thanh dưới nước — thác nước, suối, sông, v.v.
Bạn cũng có thể tìm thấy nhiều đặc điểm của tiếng động vật, như tiếng kêu, tiếng gầm gừ và tiếng kêu meo meo, cũng như tiếng gió và thậm chí cả tiếng lửa. Vì vậy, bất cứ điều gì bạn muốn nghe, bạn đều có thể tìm thấy.
Cũng có nhiều độ dài video có sẵn. Một số clip dài bốn giờ, trong khi những clip khác dài tám hoặc mười. Vì vậy, tùy theo cảm nhận mà bạn có thể chọn độ dài phù hợp cho đêm.
Có thể bạn không muốn âm thanh phát ra cả đêm, nhưng chỉ cho đến khi bạn chìm vào giấc ngủ và trong trường hợp đó, có thể bạn có thể phát một trong những video dài ba giờ.
Các video của kênh có đủ loại âm thanh thư giãn. Ví dụ: bạn có thể nghe tuyết rơi kèm theo gió, mưa rừng, tuyết rơi, sóng, suối trên núi, v.v.
Bạn có thể tìm thấy các video dài hơn một giờ hoặc hơn tám giờ. Độ dài rất linh hoạt, bắt đầu từ một giờ, hai hoặc ba, cho đến sáu, tám hoặc 10.
Tuy nhiên, bạn cần video trong thời gian bao lâu, bạn có thể sẽ tìm thấy video chính xác mà bạn cần. Ngoài ra, hình ảnh mà video giới thiệu rất đẹp, hầu hết đều là rừng cây, cảnh núi non.
Calmed By Nature là một kênh khác cung cấp các video có độ dài khác nhau. Bạn có thể tìm thấy các clip dài từ một giờ đến hơn tám giờ.
Như tên cho thấy, âm thanh xoay quanh thiên nhiên. Ví dụ: có các video về suối, mưa và sóng, cùng với nhiều video khác mang đến một không gian nhất định.
Ví dụ: một số nơi bạn có thể tìm thấy bao gồm cabin ấm cúng với tiếng mưa và tiếng lò sưởi, ngôi nhà trên cây có mưa hoặc cánh đồng hoa tulip theo chủ đề mùa xuân với các loài chim.
Hình ảnh được sử dụng cho video chỉ làm tăng thêm bầu không khí mà âm thanh đang giúp thiết lập.
Relaxing Nature Sounds cung cấp các video có thời lượng dài hơn cùng với các video ngắn hơn. Có những cái kéo dài hàng giờ và những cái ít hơn thế. Chưa kể, những video có thời lượng từ ba, sáu hoặc hơn tám giờ.
Như bạn có thể đoán, kênh có các đoạn âm thanh tập trung vào thiên nhiên. Giống như chim rừng, sóng và thác nước, và tất nhiên, mưa.
Không có nhiều video được tải lên như bạn có thể tìm thấy trên các kênh khác, nhưng những video hiện có cung cấp cả hình ảnh đẹp và âm thanh thư giãn.
Duyệt lại thư viện video TheSilentWatcher, bạn sẽ tìm thấy nội dung có độ dài khác nhau.
Có những video dài hàng giờ phù hợp để giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ và sau đó cho phép bạn tận hưởng sự yên tĩnh trong giấc ngủ. Và, có những máy kéo dài hơn 12 giờ, đảm bảo cung cấp tiếng ồn xung quanh khi bạn đang ngủ.
Kênh này cũng cung cấp rất nhiều video ở chất lượng 4K. Vì vậy, chúng không chỉ tuyệt vời để lắng nghe mà còn có thể nhìn vào nếu bạn cảm thấy muốn lén xem ở đây và ở đó.
Những tiếng ồn đặc trưng bao gồm bất cứ thứ gì từ âm thanh động vật như tiếng chim hót, tiếng dế và tiếng bò, đến cả tiếng sóng, gió và mưa. Vì vậy, bất cứ điều gì bạn đang có, bạn nhất định phải bắt gặp nó.
Kênh này cung cấp một thẩm mỹ ấm cúng đáng yêu. Các video này chủ yếu dài hai, ba hoặc tám giờ và cho phép bạn thưởng thức những âm thanh như mưa, sấm sét, tiếng lò sưởi và các âm thanh nước khác nhau.
Ngoài âm thanh tự nhiên, video với nhiều nhạc cụ khác nhau cũng có sẵn, như piano, sáo và nhạc jazz. Hầu hết các hình ảnh trong clip là thư viện và cabin bằng gỗ với ánh sáng dịu nhẹ, tất cả đều làm tăng thêm cảm giác thoải mái và ấm cúng.
Kênh này cũng thực hiện hai luồng trực tiếp 24/7 mà bạn có thể thưởng thức bất kỳ lúc nào với mọi thời lượng.
Kênh này cung cấp các video có thời lượng bắt đầu từ nửa giờ và đạt hơn 10 giờ. Vì vậy, cho dù đó là một giấc ngủ ngắn hay cả một đêm, có một video cho bạn ở đây.
Vì kênh tập trung vào việc giúp bạn ngủ nên các video tập trung vào việc cung cấp âm thanh tốt nhất để giúp bạn đạt được điều đó.
Chúng không nhất thiết phải là âm thanh của thiên nhiên, động vật hoặc nhạc cụ, mà chúng có xu hướng mang đến sự kết hợp của hai hoặc nhiều âm thanh trong số này vừa giúp làm dịu, vừa thư giãn và giúp bạn chìm vào giấc ngủ.
Giá trị của đăng ký YouTube Premium
Có rất nhiều kênh YouTube hoạt động giống như một cỗ máy tiếng ồn trắng. Những video này cung cấp những video dài được thiết kế để giúp bạn trải nghiệm suốt đêm mà không cần sự trợ giúp của máy móc.
Và nhờ khả năng truy cập của YouTube, tất cả những gì bạn cần để chìm vào giấc ngủ là điện thoại, máy tính xách tay, PC hoặc thậm chí là TV thông minh. Tuy nhiên, một tiêu cực chính của việc chuyển sang các video YouTube để giúp bạn ngủ qua đêm là quảng cáo.
Gần như chìm vào giấc ngủ chỉ để giật mình tỉnh giấc nhờ một quảng cáo là điều tồi tệ nhất.
Cách tốt nhất để tránh điều đó là đăng ký YouTube Premium. YouTube Premium sẽ trả lại cho bạn 11,99 đô la / tháng, nhưng nó xứng đáng. Ít nhất, bạn sẽ tránh được các quảng cáo.
Nếu bạn không chắc chắn về chi phí, bạn luôn có thể thử bằng cách tận dụng bản dùng thử miễn phí một tháng và xem liệu nó có phù hợp với bạn không.
YouTube có thể giúp bạn ngủ ngon vào ban đêm
Máy tiếng ồn trắng rất lớn, ngoại trừ chúng là một cam kết của các loại. Bạn phải nghiên cứu xem cái nào có âm thanh phù hợp với bạn, đầu tư vào nó và hy vọng bạn sẽ thích nó.
YouTube không yêu cầu cam kết như vậy, vì các kênh này có sẵn miễn phí. Và nếu quảng cáo là vấn đề, bạn luôn có thể đầu tư vào YouTube Premium.
Đọc tiếp
Giới thiệu về tác giả
