7 ứng dụng dựa trên AI tốt nhất mà bạn nên sử dụng để theo dõi sức khỏe của mình

Chăm sóc sức khỏe hiện đại đang thay đổi nhanh chóng. Ngày nay, bạn có thể sử dụng điện thoại thông minh và một loạt các công cụ kỹ thuật số để làm mọi thứ, từ theo dõi nhịp tim đến đánh giá các triệu chứng và nhận các mẹo về sức khỏe được cá nhân hóa.

Các ứng dụng kiểm tra triệu chứng và chăm sóc sức khỏe dựa trên AI có khả năng giúp bạn khỏe mạnh hơn, cho dù bạn đang cố gắng giảm cân, kiểm soát căng thẳng hay chỉ cần duy trì sức khỏe tổng thể của mình. Hãy cùng xem những ứng dụng này có thể giúp tăng cường sức khỏe như thế nào.

1. SkinVision

Quá dễ dàng để bỏ qua những thay đổi trên da của bạn — cho dù đó là những nốt mụn mới hay tình trạng khô và ngứa. Nhưng SkinVision giúp bạn dễ dàng theo dõi những điều này và hành động khi cần thiết, giúp bạn bảo vệ mình khỏi những hậu quả nguy hiểm, chẳng hạn như u ác tính hoặc ung thư da.

SkinVision giúp bạn đánh giá các điểm trên da và theo dõi những thay đổi theo thời gian chỉ bằng một bức ảnh chụp từ camera trên điện thoại thông minh của bạn. Đánh giá rủi ro nhanh chóng và dễ dàng (thấp, trung bình, cao) cho bạn biết liệu bạn có cần đến gặp bác sĩ để có ý kiến ​​thứ hai hay không.

Chỉ số UV có thể giúp bạn biết khi nào bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung bên ngoài. Bạn cũng có thể đặt lời nhắc để thăm khám lại và theo dõi những thay đổi trong các triệu chứng của bạn theo thời gian. Ngoài những tính năng này, bạn có thể đọc các bài báo về nhiều loại rối loạn da. Tùy thuộc vào tính chất của bệnh da, bạn có thể muốn thử các ứng dụng da liễu bổ sung để tự kiểm tra và phân loại các vấn đề về da.

Tải xuống: SkinVision dành cho Android | iOS (Miễn phí, có đăng ký)

2. WebMD

Mỗi ngày, hàng triệu người sử dụng WebMD để tìm kiếm thông tin về sức khỏe. Công cụ kiểm tra triệu chứng WebMD là một cách tuyệt vời để giúp bạn xác định các tình trạng sức khỏe phổ biến dựa trên những gì bạn đang gặp phải.

Ứng dụng này rất dễ sử dụng. Tất cả những gì bạn cần làm là nhập tuổi, giới tính và các triệu chứng (hoặc chọn một bộ phận cơ thể), sau đó trả lời một số câu hỏi về cảm giác của bạn gần đây. Hệ thống sẽ cung cấp cho bạn danh sách các điều kiện có thể gây ra các triệu chứng của bạn. Đối với từng loại, bạn có thể nhấp vào nó để tìm hiểu thêm về nó, bao gồm các yếu tố nguy cơ, các lựa chọn điều trị và số liệu thống kê về mức độ phổ biến của tình trạng này.

Ứng dụng cung cấp một loạt các tính năng để giúp bạn quản lý nhu cầu thuốc của mình. Bạn có thể tạo lịch dùng thuốc, theo dõi tương tác thuốc, xác định viên thuốc và thậm chí theo dõi dị ứng và các hiện tượng nhạy cảm khác.

Tải xuống: WebMD dành cho Android | iOS (Miễn phí)

3. Ada

Ada là một người bạn đồng hành về sức khỏe được cá nhân hóa giúp bạn tìm hiểu về các triệu chứng của mình và hướng dẫn bạn bước tiếp theo dựa trên nhu cầu của bạn. Bạn sẽ cần đăng ký một tài khoản và trả lời một số câu hỏi liên quan đến chi tiết, thói quen sức khỏe và tiền sử y tế tổng quát của mình để bắt đầu.

Sau khi hoàn thành điều đó, bạn có thể thực hiện đánh giá triệu chứng toàn diện, điều này sẽ hướng dẫn bạn quá trình xác định những gì có thể xảy ra với cơ thể của bạn. Bạn chỉ cần trả lời càng nhiều câu hỏi càng tốt về các triệu chứng của mình và khoảng thời gian chúng có thể tồn tại.

Sau đó, Ada sẽ cung cấp cho bạn một báo cáo về những gì có thể gây ra sự khó chịu của bạn cùng với thông tin về các lựa chọn và nguồn lực điều trị. Bạn thậm chí có thể sử dụng cơ sở dữ liệu thông tin của ứng dụng để tìm hiểu thêm về các tình trạng và phương pháp điều trị khác nhau.

Tải xuống: Ada cho Android | iOS (Miễn phí)

4. Ba-by-lôn

Ứng dụng Babylon là một nền tảng chăm sóc sức khỏe cá nhân và trợ lý chăm sóc sức khỏe cá nhân được hỗ trợ bởi AI. Nó giúp bạn luôn quan tâm đến sức khỏe của mình bằng cách cung cấp một kho lưu trữ an toàn về các triệu chứng, tình trạng và đánh giá sức khỏe của bạn, tất cả ở một nơi. Nó cũng sử dụng AI nâng cao và một chatbot để giúp bạn theo dõi tất cả các triệu chứng cũng như mức độ nghiêm trọng và thời gian của chúng.

Bạn có thể cắm tất cả thông tin đó vào Kiểm tra sức khỏe tính năng này để có cái nhìn tổng quan về các rủi ro sức khỏe hiện tại và tương lai của bạn, dựa trên các thực hành lối sống của bạn. Sau đó, bạn sẽ nhận được các đề xuất để thực hiện các thay đổi dựa trên các đánh giá và hồ sơ sức khỏe của mình. Bằng cách đó, nếu bất cứ điều gì thay đổi hoặc trở nên tồi tệ hơn, bạn sẽ được trang bị kỹ lưỡng hơn để nói chuyện với bác sĩ về điều đó.

Trong một vài bước đơn giản, bạn có thể quản lý lời nhắc thuốc, theo dõi hoạt động và các thông số sức khỏe của mình, truy cập ngay vào các tài nguyên sức khỏe chuyên gia và theo dõi bất kỳ thay đổi nào trong tình trạng của bạn. Nếu bạn quyết định rằng bạn cần một số trợ giúp chuyên môn, bạn luôn có thể đặt lịch hẹn với bác sĩ NHS địa phương ngay từ ứng dụng.

Đối với các dịch vụ tư vấn, bạn có thể thanh toán khi bạn di chuyển hoặc đăng ký đăng ký hàng năm cho các cuộc hẹn không giới hạn. Ứng dụng thậm chí còn tích hợp với các thiết bị đeo được để giúp bạn theo dõi các thông số sức khỏe của mình.

Tải xuống: Babylon dành cho Android | iOS (Miễn phí)

5. Triệu chứng

Triệu chứng là một ứng dụng sức khỏe miễn phí được thiết kế để giúp bạn theo dõi các triệu chứng, chẩn đoán chính xác và tìm hiểu về tất cả các mối quan tâm về sức khỏe của bạn. Duy trì tiến trình các triệu chứng của bạn có thể hữu ích nếu bạn đang đặt lịch hẹn với bác sĩ hoặc cần nộp đơn yêu cầu bảo hiểm.

Trước tiên, ứng dụng sẽ yêu cầu các thông tin chung như giới tính, tuổi tác và liệu bạn có mắc bất kỳ bệnh lý nào từ trước như tăng huyết áp hoặc cholesterol cao hay không. Sau đó, bạn có thể thêm bất kỳ triệu chứng cụ thể nào mà bạn đang gặp phải — mệt mỏi, ớn lạnh, chóng mặt hoặc những triệu chứng khác.

Ứng dụng này cũng có giao diện dễ sử dụng, nơi bạn có thể chọn các bộ phận cơ thể bị ảnh hưởng ngay trên bản đồ giải phẫu người. Từ đó, nó sẽ hiển thị cho bạn bản đồ thế giới và hỏi bạn đã ở đâu trong mười hai tháng qua. Điều này có thể giúp thu hẹp các nguyên nhân có thể có liên quan đến nhiễm trùng hoặc bùng phát virus.

Cuối cùng, nó sẽ cung cấp cho bạn một danh sách các chẩn đoán có thể xảy ra như một điểm khởi đầu để đánh giá bất kỳ rủi ro sức khỏe nào. Nó cũng sẽ cung cấp các xét nghiệm được đề xuất dựa trên câu trả lời của bạn và các liên kết đến thông tin bổ sung về các tình trạng sức khỏe liên quan.

Tải xuống: Triệu chứng cho Android | iOS (Miễn phí)

6. Nhạy cảm

Sensely là một ứng dụng telehealth cung cấp cho bạn một y tá ảo, người có thể giới thiệu các phương pháp điều trị và thuốc cũng như hỗ trợ tự chăm sóc. Bạn có thể được sử dụng một bộ đầy đủ các dịch vụ, bao gồm kiểm tra triệu chứng, hỗ trợ quản lý chăm sóc mãn tính, hỗ trợ bảo hiểm và các chương trình sức khỏe tâm thần.

Ứng dụng này hướng dẫn bạn quy trình chẩn đoán thông qua trải nghiệm trò chuyện và hấp dẫn với hình đại diện y tá kỹ thuật số. Bạn chỉ cần nhập các triệu chứng của mình (bao gồm cả các triệu chứng COVID-19) và trả lời một loạt câu hỏi và ứng dụng sẽ tra cứu chúng cho bạn. Phần tốt nhất là, Sensely có thể giúp bạn sắp xếp một cuộc hẹn ngay lập tức, tùy thuộc vào nhu cầu của bạn và nơi bạn ở.

Nếu bạn mắc một bệnh mãn tính như hen suyễn hoặc tiểu đường, ứng dụng có thể cung cấp thêm thông tin về nó và các mẹo để quản lý nó bằng cách tự chăm sóc. Với kho lưu trữ nội dung y tế lớn có sẵn trong ứng dụng, bạn có thể dễ dàng tra cứu các triệu chứng hoặc thông tin quan trọng khác liên quan đến sức khỏe của mình.

Sensely cũng giúp bạn dễ dàng đăng ký bảo hiểm hoặc quản lý hợp đồng bảo hiểm của mình bằng cách trả lời các câu hỏi về tình trạng của bạn và loại điều trị bạn cần. Đó là một hương vị về tiềm năng cho những đổi mới trong tương lai trong công nghệ chăm sóc sức khỏe.

Tải xuống: Sensely cho Android | iOS (Miễn phí)

7. Khỏe mạnh

Ứng dụng Healthily có thể giúp bạn kiểm soát sức khỏe và hạnh phúc của mình với thiết kế gọn gàng và giao diện trực quan. Bạn có thể nhập các triệu chứng của mình và để ứng dụng hướng dẫn bạn qua một số vòng câu hỏi về các triệu chứng để biết danh sách các nguyên nhân có thể xảy ra. Bạn cũng có thể thêm ghi chú về các tình trạng và triệu chứng của mình vào một nhật ký sức khỏe an toàn, phòng trường hợp bạn cần nói chuyện với bác sĩ về chúng sau này.

Nếu bạn đang tìm kiếm lời khuyên chung về cách cải thiện sức khỏe tổng thể của mình, bạn có thể xem các tài nguyên tự chăm sóc của ứng dụng để biết thông tin về quản lý giấc ngủ, căng thẳng, dinh dưỡng, sức khỏe tâm thần và các thông tin chi tiết khác về y tế dựa trên dữ liệu được cung cấp bởi NHS.

Cuối cùng, bạn có thể sử dụng Healthily để tìm các sản phẩm và dịch vụ chăm sóc sức khỏe do các công ty hợp tác với Healthily cung cấp.

Tải xuống: Healthily cho Android | iOS (Miễn phí, có đăng ký)

Chăm sóc sức khỏe do AI điều khiển cho tương lai

Những tiến bộ trong công nghệ đang cải thiện việc chăm sóc sức khỏe cho cả bệnh nhân và bác sĩ. Đặc biệt, các ứng dụng sức khỏe dựa trên AI đã tạo ra một cuộc cách mạng trong cách người tiêu dùng tương tác với bác sĩ của họ.

Mặc dù một số có sự dè dặt, nhưng AI có khả năng sẽ cách mạng hóa lĩnh vực chăm sóc sức khỏe trong những năm tới, cho phép người dùng quản lý sức khỏe và lối sống của họ một cách thuận tiện và với vô số tài nguyên trong tầm tay của họ.

Đọc tiếp

Thông tin về các Tác giả