11 giải pháp cho năm mới cho một cuộc sống trực tuyến lành mạnh hơn

Đừng bỏ qua cuộc sống trực tuyến của bạn khi bạn đang suy nghĩ về một số giải pháp mới cho năm mới trong năm nay. Bây giờ là lúc để tweet tích cực hơn, lấy thông tin từ các nguồn uy tín, bỏ ám ảnh về Instagram và nhắn tin riêng cho bạn bè và gia đình của bạn.

Ngày nay, lỗ hổng của Internet có thể khiến bạn bối rối không biết điều gì thực sự quan trọng. Vì vậy, để giúp bạn giải quyết vô số nội dung và tận hưởng lại thế giới kỹ thuật số, đây là một số giải pháp hữu hiệu cho Năm Mới để có một cuộc sống trực tuyến tốt hơn.

1. Xây dựng các mối quan hệ trực tiếp hơn

Nếu bạn thường đăng hình ảnh lên internet chỉ để nhận được một vài lượt thích hoặc một từ khen ngợi, bạn có thể cảm thấy như không ai thực sự quan tâm. Thay vì làm điều đó một lần nữa trong năm nay, hãy gửi những bức ảnh kỳ nghỉ và ảnh mèo dễ thương của bạn trong một tin nhắn riêng tư cho những người bạn biết sẽ đánh giá cao chúng.

Cài đặt một ứng dụng nhắn tin trò chuyện độc lập sẽ giúp bạn gỡ rối hồ sơ công khai của mình khỏi các liên lạc riêng tư. Không thể phủ nhận điều đó là tốt, và như một phần thưởng, bạn sẽ có những mối quan hệ bền chặt hơn vào cuối năm nay.

2. Nói không với những tiêu đề khiến bạn ghét

Đã đến lúc ngừng nhượng bộ những tiêu đề khiến bạn tức giận. Thay vào đó, hãy thử điều này vào lần tiếp theo khi bạn cảm thấy mình đang phản ứng với một dòng tiêu đề:

1. Dừng lại.

2. Hãy dành một chút thời gian để nhận thấy rằng dòng tiêu đề đang hấp dẫn bạn nhấp thêm.

3. Thở.

4. Thay vì nhấp chuột, hãy để nó lướt qua bạn.

Tiêu đề được thiết kế để khiến bạn muốn nhấp, chia sẻ và nhận xét cho tất cả bạn bè của mình, thường là trước khi bạn đọc hết hoặc bất kỳ phần nào. Họ cầu xin những phản ứng thiếu suy nghĩ.

Tuy nhiên, khi bạn đã biết điều này, bạn sẽ dễ dàng tránh bị những chiêu trò rẻ tiền của họ hơn rất nhiều.

3. Xóa các phiên bản cũ của bạn

Xóa hồ sơ Facebook của bạn có thể giống như cắt bỏ một chi phụ, nhưng trên thực tế, nó giống như cắt tóc hơn.

Bạn có bao nhiêu hồ sơ trực tuyến mà bạn không sử dụng trong nhiều năm nay? Bạn có thể muốn lưu trang Tumblr của mình cho hậu thế, nhưng đã đến lúc hủy kích hoạt tài khoản MySpace bị lãng quên từ lâu của bạn.

Tải xuống dữ liệu Facebook của bạn và rời khỏi nền tảng này trong năm nay để bạn có thể bắt tay vào xây dựng một (hoặc hai) hồ sơ trực tuyến hiện tại mà bạn thường xuyên quan tâm.

4. Đặt Ứng dụng của bạn vào Ngăn kéo và Quên Về Chúng

Nếu bạn cần dành ít thời gian hơn trên điện thoại của mình, hãy xóa màn hình chính của tất cả các ứng dụng của bạn. Thay vào đó, hãy lưu trữ chúng trong ngăn kéo, thư mục hoặc trình khởi chạy Android.

Bằng cách đó, bạn sẽ không nhận thấy huy hiệu ứng dụng hoặc nhớ các ứng dụng mạng xã hội mà bạn chưa kiểm tra trong năm phút mỗi khi mở khóa điện thoại để trả lời tin nhắn văn bản hoặc tra cứu nội dung nào đó.

Bằng cách xóa biểu tượng Instagram màu kẹo ra khỏi phạm vi tiếp cận ngay lập tức của bạn, nó cho phép bạn tạm dừng vừa đủ để bạn nhận ra mình đang làm gì: nhấp vào một ứng dụng vì bạn cảm thấy nhàm chán.

5. Thu thập các trang web yêu thích của bạn ở một nơi

Để đơn giản hóa việc đọc blog của bạn và ít bị phiền nhiễu hơn khi bạn duyệt web, hãy lấy các trang web yêu thích của bạn và đặt chúng ở một nơi với một ứng dụng như Feedly.

Bạn có thể sử dụng ứng dụng này để xem tất cả các bài báo mới nhất từ ​​khắp các trang web yêu thích của mình trong một danh sách đơn giản. Thủ thuật này sẽ loại bỏ vô số thời gian cuộn thụ động để bạn có thể quay lại những dự án mà bạn đã định thực hiện.

Nếu bạn cần thực hiện nhiều nghiên cứu cho công việc, điều này cũng có thể tăng năng suất của bạn, sắp xếp các nguồn được sử dụng nhiều nhất của bạn trong một ứng dụng duy nhất và giúp bạn dễ dàng tìm kiếm từ khóa.

6. Đọc các bài báo và tin tức trước khi đăng lại

Khi internet phát triển và việc trở thành một công dân trực tuyến tốt trở nên quan trọng hơn bao giờ hết, việc đọc nội dung trước khi đăng lại là điều quan trọng hơn bao giờ hết.

Nếu bạn thấy dòng tiêu đề mà bạn muốn đăng lại, hãy mở nó ra và đọc trước để bạn biết chính xác nội dung của nó. Bạn sẽ nhận được sự tôn trọng của những người theo dõi khi bạn bắt đầu chia sẻ nội dung chất lượng cao hơn mà bạn đã tự kiểm tra.

Bạn cũng sẽ học được rất nhiều điều bằng cách dành thời gian chú ý đến những chi tiết mà bạn có thể đã bỏ qua khi chỉ lướt qua đoạn đầu tiên.

7. Đi thẳng đến nguồn tin tức

Với hàng núi nội dung đáng nghi vấn trên internet, việc đăng lại tin tức mà không biết nó đến từ đâu là một hoạt động kinh doanh đầy rủi ro đã quá phổ biến. Nếu bạn muốn tham gia nhiều hơn vào những câu chuyện quan trọng trong năm nay, hãy bắt đầu bằng cách tải xuống ứng dụng từ một nguồn tin tức uy tín.

Bằng cách chia sẻ nội dung trực tiếp từ nguồn của riêng bạn, bạn có thể xây dựng sự hiện diện trực tuyến đáng tin cậy hơn. Như một phần thưởng, bạn sẽ nổi bật so với đám đông retweet và các bài đăng trên chuỗi bằng cách đóng góp một góc nhìn ban đầu.

8. Vẽ ranh giới kỹ thuật số

Khi bạn không ở nơi làm việc, bạn có thể vẫn kiểm tra email công việc của mình thường xuyên. Và khi bạn ở nhà với gia đình, có khả năng bạn thường bị gián đoạn bởi các thông báo từ mạng xã hội.

Dành thời gian cho những gì bạn thực sự muốn làm trong năm nay bằng cách thiết lập một số ranh giới kỹ thuật số.

Lên lịch không làm phiền trên Slack và các ứng dụng nhắn tin công việc khác. Sau đó, đặt thông báo email của bạn thành tắt tiếng vào buổi tối và sử dụng tính năng không làm phiền trên điện thoại của bạn để tắt tiếng các ứng dụng khác.

Điều này sẽ giúp bạn hiện diện nhiều hơn trong từng khoảnh khắc và trút bỏ căng thẳng công việc trong thời gian nghỉ ngơi.

9. Xóa Hộp thư đến Email của bạn

Một năm nữa và hàng chục đăng ký email khác đã lấp đầy hộp thư đến của bạn. Đã đến lúc phải loại bỏ những email và bản tin tiếp thị mà bạn không đụng đến trong nhiều tháng. Hủy đăng ký, hủy đăng ký, hủy đăng ký!

Mặc dù có thể mất thời gian để sắp xếp tất cả các đăng ký email của bạn, nhưng tâm trí của bạn sau đó sẽ cảm thấy hài lòng. Với một hộp thư đến sạch sẽ, bạn sẽ có một khởi đầu tốt để không bị lộn xộn trong năm tới.

10. Mở rộng khoảng thời gian chú ý của bạn

Chống lại nội dung vi mô và mạnh dạn đi đến nơi có nội dung dạng dài! Điều đó đủ dễ dàng với trang web đọc Longform.

Trên Longform, bạn sẽ tìm thấy một số bài báo dài hay nhất và hấp dẫn nhất từ ​​khắp nơi trên internet (truyện ngắn, tiểu luận, tiểu sử, tìm hiểu sâu). Bạn có thể sử dụng Pocket hoặc một ứng dụng đọc sau khác để nhanh chóng lưu chúng vào bất kỳ thiết bị nào để bạn có thể đọc chúng khi gặp thời gian chết.

Lựa chọn chất lượng hơn số lượng sẽ giúp bạn có thêm kiến ​​thức mới trong năm nay. Bất kể bạn đọc bao nhiêu dòng tweet dài 280 ký tự, bạn sẽ không đạt được những hiểu biết sâu sắc như khi đọc một bài báo chu đáo, được xây dựng tốt.

11. Hãy tử tế với cơ thể của bạn

Cơ thể của bạn mất một khoản phí trong tất cả những giờ dành riêng cho việc trực tuyến. Nhưng bạn có thể bắt đầu thay đổi điều đó bằng cách cài đặt ứng dụng nhắc nhở giải lao sẽ tự động nhắc bạn khi nào bạn nên đứng lên, vươn vai và nhìn ra xa màn hình.

Dành 15 phút để thiết lập ứng dụng hết thời gian của bạn một lần và sau đó quên nó đi trong năm. Bạn sẽ nhận thấy bản thân cho mắt, cơ cổ và khớp được nghỉ nhiều hơn trong ngày.

Thay đổi nhỏ này sẽ giúp bạn giữ được thể chất tốt và thậm chí có thể giúp bạn trực tuyến hiệu quả hơn.

Chăm sóc cho bản thân trực tuyến của bạn

Nhiều người dành nhiều giờ trong cuộc sống trực tuyến của họ như khi họ ở trong thế giới thực. Và điều đó không sao, miễn là bạn cũng nhớ chăm sóc bản thân trên internet.

Với vô số công cụ tuyệt vời hiện có để có một cuộc sống trực tuyến tốt hơn, bạn có thể vượt qua khả năng kỹ thuật số vô hạn và trau dồi những gì quan trọng nhất.

Đọc tiếp

Giới thiệu về tác giả