Làm thế nào để thay đổi kế hoạch ăn kiêng Lifesum của bạn
Nếu gói hiện tại của bạn không hoạt động hiệu quả, tại sao không chuyển sang một gói thay thế?
Keto, Protein cao, Ít béo, Paleo, 5: 2, Địa Trung Hải, Giải độc đường: đây chỉ là một số kế hoạch ăn kiêng có sẵn để bạn thử trên ứng dụng Lifesum. Nhưng với rất nhiều chế độ ăn kiêng ngoài kia, chế độ ăn kiêng nào phù hợp với bạn?
May mắn thay, bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống Lifesum của mình bất cứ lúc nào, vì vậy bạn không cần phải bế tắc với một kế hoạch không hiệu quả.
Mục Lục
Tìm kế hoạch ăn kiêng hoàn hảo của bạn
Dù mục tiêu về sức khỏe và sức khỏe của bạn là gì, thì vẫn có một kế hoạch ăn kiêng phù hợp với bạn và Lifesum có thể giúp bạn tìm ra nó. Câu đố về chế độ ăn uống tiện dụng của họ giúp bạn dễ dàng chọn một kế hoạch phù hợp với mục tiêu, sở thích và không thích của mình. Và nếu bạn không thích kế hoạch đã chọn cho bạn thì bạn có thể thay đổi nó bao nhiêu lần tùy thích.
Làm thế nào bạn có thể tìm thấy kế hoạch bữa ăn phù hợp với bạn nếu bạn không thử nhiều hơn một? Hãy nhớ rằng, sự đa dạng là gia vị của cuộc sống.
Làm thế nào để thay đổi kế hoạch ăn kiêng của bạn trong Lifesum
Nếu bạn muốn thử một kế hoạch ăn kiêng mới, thì đây là cách thực hiện:
-
Đi đến Ăn kiêng ở cuối màn hình của bạn.
-
Tại đây, bạn sẽ tìm thấy tất cả các kế hoạch ăn kiêng Lifesum.
-
Chỉ cần chọn kế hoạch mà bạn muốn thử, xem nó liên quan đến những gì, sau đó chọn Chọn gói để khóa nó vào.
-
Sau khi chọn một kế hoạch ăn kiêng mới, macro của bạn sẽ thay đổi để phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của kế hoạch. Bạn cũng sẽ nhận thấy rằng bảng màu của trang nhật ký của bạn đã thay đổi.
Thử món mới cho bữa tối
Cho dù bạn quyết định chọn gói Lifesum nào, hãy nhớ xem một số công thức nấu ăn kèm theo. Mỗi Kế hoạch Lifesum đi kèm với hàng tá ý tưởng bữa ăn ngon để bạn luôn đi đúng hướng. Cho dù bạn đang tìm kiếm một bữa sáng nhanh, bữa trưa nhẹ hay bữa tối thịnh soạn, Lifesum có thể giúp bạn luôn đúng kế hoạch.
Đọc tiếp
Thông tin về các Tác giả
