Cách sử dụng Oculus Move để theo dõi các mục tiêu thể chất của bạn
Mặc dù bạn có thể không nghĩ về điều đó khi chơi trên Oculus Quest, nhưng trò chơi VR là một cách tuyệt vời để thêm một số chuyển động vào ngày của bạn. Rất nhiều tựa game VR phổ biến liên quan đến việc di chuyển cơ thể của bạn một cách nhanh chóng, giúp đốt cháy nhiều calo hơn so với chơi game truyền thống gắn trên ghế dài.
Sử dụng ứng dụng Oculus Move trên Nhiệm vụ và Nhiệm vụ 2, bạn có thể đặt và theo dõi các mục tiêu di chuyển của mình. Dưới đây là tổng quan về cách hoạt động của tính năng này và cách khai thác tối đa tính năng này.
Mục Lục
Oculus Move là gì?
Oculus Move là một ứng dụng hệ thống miễn phí có trên tai nghe Oculus Quest và Quest 2. Đó là một công cụ theo dõi thể dục trên toàn hệ thống cho phép bạn theo dõi mức độ hoạt động mà bạn đang thực hiện trong VR. Vì nó hoạt động trên các trò chơi, bạn sẽ đạt được tiến bộ bất kể bạn đang chơi trò chơi nào.
Không có thiết bị theo dõi thể dục nào là hoàn hảo, vì vậy Oculus Move không phải là sự thay thế cho dây tập thể dục chuyên dụng hoặc thói quen tập thể dục do bác sĩ đề xuất. Nhưng ít nhất bạn nên thiết lập để xem bạn đã dành bao nhiêu thời gian để di chuyển mỗi ngày.
Cách thiết lập Oculus Move
Trên menu chính của Nhiệm vụ, hãy nhấn vào Oculus trên bộ điều khiển bên phải để hiển thị menu, nếu bạn chưa nhìn thấy nó. Tiếp theo, chọn lưới ở bên phải để hiển thị tất cả các ứng dụng của bạn. Lựa chọn Oculus Move khỏi danh sách.
Nếu bạn gặp khó khăn khi tìm nó trong danh sách ứng dụng của mình, hãy thay đổi hộp thả xuống ở trên cùng bên phải thành Ứng dụng Oculus để chỉ hiển thị các ứng dụng mặc định.
Lần đầu tiên bạn mở Oculus Move, nó sẽ hướng dẫn bạn cách nhập thông tin cơ bản và thiết lập mục tiêu của mình. Nếu bạn đồng ý với việc này, nhập tuổi, cân nặng, chiều cao và giới tính của bạn sẽ cung cấp thông tin calo chính xác hơn. Nếu không, hệ thống sẽ ước tính những điều này dựa trên giá trị trung bình.
Oculus Move có hai mục tiêu chính: lượng calo đốt cháy và thời gian hoạt động. Có các mục tiêu được đề xuất trong nhiều cấp độ cho cả hai mục tiêu này trong quá trình thiết lập; chọn từ chúng hoặc nhập số tiền của riêng bạn. Bạn cũng được yêu cầu chọn mục tiêu hàng tuần, đó là số ngày mỗi tuần bạn muốn đạt được các mục tiêu trên.
Đừng lo lắng về sự lựa chọn của bạn; bạn có thể thay đổi bất kỳ điều này sau. Khi bạn đã hoàn thành thiết lập ban đầu, hãy mở ứng dụng Move bất cứ lúc nào để xem dữ liệu lịch sử của bạn và thực hiện các thay đổi. Tiếp theo, hãy xem cách diễn giải dữ liệu mà dịch vụ này thu thập.
Xem dữ liệu trong ứng dụng Oculus Move
Sau khi bạn đã chơi một thời gian và cho phép Move thu thập một số dữ liệu, bạn có thể xem nó theo nhiều cách khác nhau. Trên Số liệu thống kê , bạn sẽ thấy dữ liệu của mình trong ngày, bạn có thể xem dữ liệu này dưới dạng biểu đồ hình tròn hoặc biểu đồ thanh. Sử dụng tên ứng dụng ở phía bên phải để lọc theo các trò chơi khác nhau mà bạn đã chơi. Đây là một cách tiện dụng để xem trò chơi VR nào giúp bạn tập luyện tốt nhất.
Lựa chọn Xem lịch ở trên cùng để xem biểu đồ của bạn cho mỗi ngày; chọn một ngày để xem xét dữ liệu từ đó. Các Xu hướng màn hình cung cấp cho bạn thông tin dựa trên cách bạn làm gần đây, cho phép bạn xem hoạt động trung bình của mình.
Trên Môn lịch sử , bạn sẽ thấy dữ liệu lịch sử. Sử dụng Tất cả số liệu thống kê thả xuống nếu bạn muốn lọc theo năm, tháng hoặc tuần. Các tab trên biểu đồ cho phép bạn chọn loại dữ liệu để xem và bạn có thể sử dụng lại danh sách ứng dụng ở bên phải để chỉ hiển thị thông tin từ một trò chơi nhất định.
Cuối cùng, sử dụng Cài đặt menu để thay đổi một vài tùy chọn. Cho phép Thông báo sẽ cung cấp cho bạn thông tin cập nhật về tiến trình của bạn khi bạn chơi. Nếu bạn cần thay đổi dữ liệu của mình hoặc muốn điều chỉnh mục tiêu của mình, hãy truy cập Thông tin cá nhân và mục tiêu tiết diện. Bảo đảm Theo dõi chuyển động đang bật để tai nghe của bạn có thể theo dõi hoạt động thể chất của bạn.
Bạn cũng có thể Thông thoáng thông tin của bạn ở đây nếu bạn không muốn thông tin này được lưu trữ trên thiết bị của bạn nữa.
Xem dữ liệu di chuyển của Oculus trong khi chơi
Bạn không thể mở ứng dụng Move khi đang chơi một trò chơi khác. Tuy nhiên, có một tùy chọn lớp phủ cho phép bạn kiểm tra tiến trình đạt được mục tiêu hàng ngày của mình bất cứ lúc nào.
Nếu bạn không bật tính năng này trong quá trình thiết lập ban đầu, hãy quay lại ứng dụng Di chuyển và đi tới Cài đặt. Đặt Lớp phủ trong trò chơi đến Đứng đầu hoặc là Đáy theo sở thích của bạn.
Bây giờ, khi bạn nhìn lên hoặc xuống, bạn sẽ thấy mình đã đốt cháy bao nhiêu calo và bạn đã hoạt động được bao nhiêu phút. Hãy nhớ rằng công cụ sử dụng chuyển động của đầu và tay của bạn để theo dõi điều này.
Do đó, các trò chơi mà bạn di chuyển nhanh (như chơi các bài hát Beat Sabre tùy chỉnh ở độ khó cao) sẽ đốt cháy nhiều calo hơn một trò chơi chậm hơn (chẳng hạn như Moss).
Nếu bạn không di chuyển liên tục, bạn sẽ không kiếm được thời gian hoạt động cho mỗi phút bạn đang chơi.
Mối quan tâm với Oculus Move
Cho rằng Oculus thuộc sở hữu của Meta (trước đây là Facebook), có thể hiểu được mối lo ngại về cách công ty sử dụng dữ liệu này. Trang Câu hỏi thường gặp về Oculus Move tuyên bố rằng tất cả thông tin (ngoài độ tuổi) bạn cung cấp cho Oculus Move vẫn nằm trên tai nghe của bạn và không được chia sẻ với Facebook. Thông tin này không được sử dụng cho quảng cáo và nếu bạn khôi phục cài đặt gốc cho thiết bị của mình, thông tin đó sẽ vĩnh viễn biến mất.
Oculus tuyên bố rằng họ thu thập và tổng hợp dữ liệu về những người đạt được mục tiêu của họ, nhưng không có thông tin nào trong số này liên quan đến bạn.
Nếu muốn, bạn có thể chia sẻ số liệu thống kê Di chuyển của mình lên trang Facebook hoặc trong Messenger, nhưng điều này là tùy chọn.
Như đã nêu ở trên, Oculus Move không phải là một công cụ theo dõi tập luyện chính thức. Bạn sẽ nhận được thông tin chính xác hơn nếu bạn ghép nối nó với một thiết bị theo dõi thể dục theo dõi nhịp tim của bạn. Tuy nhiên, Oculus Move hiện không đồng bộ hóa với Apple Health hoặc các nền tảng khác.
Đổ mồ hôi với Oculus Move
Giờ bạn đã biết cách bật Oculus Move để theo dõi các mục tiêu thể chất của mình trong VR. Thực hiện một số hoạt động trong các tiêu đề VR là một cách tuyệt vời để chống lại những ngày ít vận động ở nhà, vì vậy, đây là một tính năng đáng được thiết lập để giúp thúc đẩy bạn đạt được mục tiêu của mình.
Nếu bạn không thể dành nhiều thời gian trong VR, có những trò chơi điện tử tuyệt vời khác để giúp bạn duy trì hoạt động tập thể dục.
Đọc tiếp
Giới thiệu về tác giả
