7 công cụ công nghệ giúp bạn giữ bình tĩnh và tích cực trong những ngày lễ

Những ngày lễ thường là thời gian để thể hiện tình yêu dành cho nhau bằng cách trao đổi quà tặng và thưởng thức đồ ăn thức uống ngon. Tuy nhiên, sự căng thẳng của việc đi du lịch, xa nhà và dành thời gian cho một thành viên trong gia đình cũng có thể khiến kỳ nghỉ lễ trở nên căng thẳng hơn so với việc lướt qua nguồn cấp tin tức của bạn. Dưới đây là những công cụ công nghệ sẽ giúp bạn duy trì sự tỉnh táo trong những ngày lễ.

1. Ứng dụng thiền và chánh niệm

Thiền đã được chứng minh là một trong những phương pháp thực hành tốt nhất để giảm căng thẳng và giảm lo lắng—chính xác là điều bạn cần khi gia đình bắt đầu nói chuyện chính trị. Có nhiều ứng dụng thiền và chánh niệm để giúp chống lại căng thẳng và lo lắng có thể đưa bạn đến nhiều hoạt động khác nhau.

Các lựa chọn bao gồm từ các bài tập đơn giản như theo dõi hơi thở và tâm từ của bạn (chúc người khác tốt lành) đến các thực hành bất nhị thú vị hơn và có khả năng giải thoát, tập trung vào ý tưởng rằng bạn không tồn tại và nhận thức đó là tất cả và đồng thời không là gì cả. .

Điều đó nói rằng, lợi ích của thiền định là tích lũy. Mặc dù việc rút lui nhanh chóng vào tủ quần áo hoặc tầng hầm có thể giúp ích cho bạn trong những ngày nghỉ, nhưng bạn có thể muốn bắt đầu luyện tập ngay bây giờ cho buổi họp mặt vào năm sau. Tương lai vô ngã của bạn sẽ cảm ơn bạn.

2. Đèn vòng

Nếu bạn không có may mắn được trực tiếp đến thăm bạn bè hoặc gia đình trong mùa lễ này—ví dụ: bạn đang đi du học—không có tiền để về nhà hoặc muốn hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người thật , thì bạn có thể thực hiện một số lượt truy cập ảo trong các ngày lễ.

Nếu đúng như vậy, bạn sẽ muốn mình trông đẹp nhất, nghĩa là không chỉ khoác lên mình chiếc áo len xấu xí yêu thích mà còn kết hợp webcam với đèn vòng để làm nổi bật các đặc điểm của bạn. Ring light là cùng một bộ công cụ mà những người có ảnh hưởng yêu thích (hoặc không thích nhất) của bạn sử dụng. Các nhiếp ảnh gia cũng sử dụng đèn vòng khi chụp chân dung để làm mềm khuôn mặt của đối tượng.

Có một số đèn vòng trên thị trường, có kích thước từ 6 đến 12 inch, có thể được sử dụng với thiết bị di động hoặc máy tính xách tay và đi kèm với nhiệt độ màu có thể điều chỉnh trong khoảng từ 3.000K (ánh sáng ấm) đến 6.500K (ánh sáng tự nhiên). Những tính năng này sẽ đảm bảo bạn trông đẹp nhất.

3. Nhiệt kế thịt thông minh

Giáng sinh sẽ không phải là Giáng sinh nếu không có một miếng thịt khổng lồ để thưởng thức. Ở nhiều gia đình, Giáng sinh cũng sẽ không phải là Giáng sinh trừ khi phiến đá đó bị nấu quá chín. Để trở thành người hùng giúp gia đình bạn tránh khỏi thảm họa này, hãy cân nhắc chọn một nhiệt kế đo thịt kỹ thuật số. Nhiệt kế thịt thông minh mới nhất được trang bị rất nhiều tính năng để giảm căng thẳng liên quan đến thực phẩm nấu chưa chín hoặc quá chín. Nhiệt kế thịt thông minh cũng là món quà tuyệt vời!

Và những thiết bị này đúng với tên gọi của chúng: chúng khá thông minh. Các tính năng bao gồm khả năng đo cả nhiệt độ bên trong và bên ngoài của thực phẩm, hướng dẫn về thời gian nấu các loại thịt khác nhau ở các mức độ chín khác nhau, cảnh báo để đảm bảo bạn không nấu bất cứ thứ gì quá chín và kết nối Bluetooth/Wi-Fi. Tất cả những điều đó có nghĩa là bạn có thể xem một trận bóng đá trong nhà để xe với những người anh em họ yêu thích của mình mà không phải lo lắng về việc phải kiểm tra lò nướng.

4. Tai nghe chống ồn

Rất có thể cách tốt nhất để duy trì sự tỉnh táo của bạn trong những ngày lễ là chặn hoàn toàn mọi âm thanh mà gia đình bạn tạo ra. Nếu đúng như vậy, hãy cân nhắc chọn một cặp tai nghe loại bỏ âm thanh tốt nhất.

Có một cặp trong túi của bạn sẽ có nghĩa là bạn có thể có được khoảng thời gian yên tĩnh bất kể bạn ở đâu. Bạn có thể sử dụng tai nghe khử tiếng ồn để nghe hướng dẫn thiền trên Spotify mà không bị gián đoạn, đánh lạc hướng bản thân bằng một podcast giúp bạn cảm thấy tràn đầy cảm hứng hoặc nghe một trong những bài hát thư giãn nhất mọi thời đại theo khoa học.

5. Máy đọc sách điện tử

Sách kỹ thuật số mang đến sự tiện lợi và lựa chọn, tất cả chỉ bằng một nút bấm, bất kể bạn ở đâu. Vì vậy, nếu bạn dự định đi du lịch và muốn thấy mình đang ở sân bay hoặc bến xe buýt hoặc dự kiến ​​sẽ có thời gian ngừng hoạt động để chờ lễ hội bắt đầu, hãy cân nhắc chọn một trong những thiết bị đọc sách điện tử tốt nhất hiện có. Những thiết bị này là những người bạn đồng hành tuyệt vời khi đi du lịch.

Các thiết bị đọc sách điện tử khác nhau mang lại những lợi ích khác nhau, nhưng một số điều cần tìm bao gồm kích thước, thời lượng pin, khả năng chống thấm nước và liệu thiết bị đọc sách điện tử đó có chứa quảng cáo hay không. Một tính năng quan trọng khác cần chú ý là khả năng kết nối với bộ sưu tập kỹ thuật số của thư viện địa phương của bạn—điều mà Kobo Libra cho phép. Điều này cho phép bạn xem sách và thậm chí cả sách nói mà không phải trả một xu nào.

6. Ví kỹ thuật số

Dù tốt hay xấu, các ngày lễ đồng nghĩa với việc tặng quà cho nhiều người. Nếu bạn có nhiều người để mua giúp, thẻ tín dụng của bạn có thể bốc cháy do ma sát. Thay vào đó, hãy sử dụng ví kỹ thuật số để có thời gian khai thác tiền boa dễ dàng nhất theo cách của bạn trong suốt kỳ nghỉ lễ.

Nếu bạn không muốn thiết lập ví kỹ thuật số vì lo ngại về quyền riêng tư, hãy yên tâm rằng bằng cách thiết lập điện thoại thông minh của bạn với một trong những ứng dụng ví kỹ thuật số tốt nhất, thông tin tài khoản cá nhân của bạn sẽ được lưu trữ an toàn. Các tùy chọn phổ biến bao gồm Apple Pay cho người dùng iPhone, Google Pay cho người dùng Android và Samsung Pay cho những người có điện thoại thông minh Samsung. Facebook và Amazon cũng có ví kỹ thuật số để mua hàng trực tuyến.

7. Loa thông minh

Loa thông minh có lẽ là thiết bị công nghệ tốt nhất giúp bạn duy trì sự tỉnh táo trong những ngày lễ và giúp những ngày nghỉ bớt căng thẳng hơn khi sử dụng Trợ lý Google. Những chiếc loa này có thể làm được rất nhiều việc, từ việc cho bạn biết thời điểm trung tâm mua sắm ít bận rộn nhất đến việc đặt lời nhắc về việc cần đi lấy gà tây. Họ thậm chí có thể giải trí cho bọn trẻ bằng cách kể cho chúng nghe một câu chuyện hoặc cung cấp cho bạn thông tin cập nhật về thời tiết trong trường hợp bạn đang băn khoăn liệu Uncle Close Talker có đến dự bữa tối Giáng sinh hay không (ông ấy luôn ngồi cạnh bạn phải không?).

Một trong những cách tốt nhất để hòa vào tinh thần ngày lễ là chơi một số bản nhạc Giáng sinh đã được thử nghiệm theo thời gian. May mắn thay, bạn có thể yêu cầu loa thông minh do Google (hoặc Alexa) cung cấp chỉ đơn giản là “phát nhạc ngày lễ” và nó sẽ chọn một danh sách phát ngẫu nhiên từ ứng dụng âm nhạc ưa thích của bạn. Nếu bạn đã có sẵn một danh sách phát dành cho kỳ nghỉ được sắp xếp sẵn, hãy đưa ra yêu cầu cụ thể hơn nữa, chẳng hạn như “Ok Google, phát danh sách phát Giáng sinh của tôi trên Spotify với âm lượng tối đa”.

Giữ bình tĩnh và tích cực trong Giáng sinh này

Giáng sinh thực sự là một trong những thời điểm tuyệt vời nhất trong năm. Nó thậm chí có thể tốt hơn với các phụ kiện phù hợp. Vì vậy, trước khi bạn đóng gói hành lý và lên đường đi thăm gia đình và bạn bè, hãy cân nhắc thêm một trong những thiết bị công nghệ này vào hành lý của mình để bạn có thể lan tỏa thêm một chút niềm vui và bước ra khỏi kỳ nghỉ với sự tỉnh táo nguyên vẹn.