6 lý do tại sao bạn không nên luôn tin tưởng mạng xã hội

Các nền tảng truyền thông xã hội cho phép chúng tôi kết nối với mọi người từ khắp nơi trên thế giới, chia sẻ suy nghĩ của mình và khám phá những quan điểm mới. Mặc dù điều đó nghe có vẻ tuyệt vời ở mệnh giá, nhưng thực tế lại hơi khác một chút. Khi bạn liên tục bị tấn công bởi những thông tin ngẫu nhiên trong một bong bóng trực tuyến, thật khó để phân biệt sự thật với hư cấu.

Điều cần thiết là phải thực hiện một số mức độ hoài nghi và tư duy phản biện khi sử dụng mạng xã hội. Dưới đây là một vài lý do tại sao bạn không nên tin tưởng một cách mù quáng vào mạng xã hội.

1. Nó phát triển mạnh nhờ chủ nghĩa giật gân

Các nền tảng truyền thông xã hội phụ thuộc rất nhiều vào sự tham gia của người dùng để tạo doanh thu. Vì vậy, để đạt được mức độ tương tác và giữ chân người dùng cao hơn, nội dung mà bạn có nhiều khả năng chia sẻ và nhấp vào sẽ được ưu tiên hơn. Điều này dẫn đến một chu kỳ trong đó bạn phải đối mặt với các quan điểm ngày càng phân cực, khi các thuật toán truyền thông xã hội thúc đẩy nội dung gây ra phản ứng mạnh mẽ.

Nội dung giật gân có thể làm sai lệch hiểu biết của bạn về thực tế vì nội dung này thường xoay quanh những điều cực đoan hơn là những sắc thái phức tạp của cuộc sống thực. Điều này dẫn đến việc bạn bỏ qua thông tin có ý nghĩa hoặc chính xác. Bạn bị cuốn hút vào việc giải trí hơn là có thêm thông tin.

Các tiêu đề mồi câu và các bài viết đầy cảm xúc thường được sử dụng để truyền bá những lời dối trá hoặc khiến bạn phản ứng. Đây là lý do tại sao bạn nên dựa vào các trang tin tức đáng tin cậy để biết tin tức thay vì mạng xã hội.

2. Nó có nội dung thao túng cảm xúc

Nội dung thao túng cảm xúc được bình thường hóa rất nhiều trên các nền tảng truyền thông xã hội. Loại nội dung này kích hoạt những cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, tức giận hoặc buồn bã. Nó được thiết kế để khiến bạn phản ứng mọi lúc. Đây là lý do tại sao bạn có thể cảm thấy kiệt sức sau khi lướt qua các trang như Twitter.

Trong giai đoạn đầu của đại dịch, rất nhiều tuyên bố sai sự thật và thuyết âm mưu lan truyền trên mạng xã hội. Ví dụ, ý kiến ​​cho rằng vi-rút được thiết kế có chủ ý hoặc đó là một trò lừa bịp được thiết kế để kiểm soát con người đều quá phổ biến.

Những loại lý thuyết này đánh vào nỗi sợ hãi và lo lắng của mọi người về virus và tác động của nó đối với cuộc sống của họ. Trong một số trường hợp, nó thậm chí còn dẫn đến những hành vi nguy hiểm.

Phương tiện truyền thông xã hội có thể tạo ra các buồng dội âm—môi trường nơi bạn chỉ bắt gặp thông tin phản ánh quan điểm của chính mình.

Các buồng dội âm này hạn chế khả năng tiếp xúc với các quan điểm đa dạng, cản trở việc hình thành các ý kiến ​​toàn diện. Khi bạn chỉ tiếp xúc với các quan điểm phù hợp với quan điểm của mình, bạn có thể không có được bức tranh toàn cảnh về một chủ đề.

Do xu hướng xác nhận này, bạn có thể bỏ lỡ các sắc thái quan trọng và các quan điểm thay thế có thể thách thức hoặc mở rộng hiểu biết của bạn. Hãy chắc chắn thử những cách lành mạnh hơn để dành thời gian trực tuyến và xây dựng lòng khoan dung đối với những ý kiến ​​trái chiều.

Liệu phương tiện truyền thông xã hội có hại nhiều hơn lợi hay không là điều cần tranh luận. Tuy nhiên, việc lan truyền thông tin sai lệch và tuyên truyền không giúp ích gì cho trường hợp của nó. Phương tiện truyền thông xã hội cho phép mọi người chia sẻ thông tin bất kể thẩm quyền của họ về chủ đề này. Điều này có thể dẫn đến thuyết âm mưu, cáo buộc sai và tuyên truyền.

Thông tin sai lệch có thể lan truyền nhanh chóng và tiếp cận nhiều đối tượng nhờ tính năng chia sẻ, tính năng này có sẵn trên tất cả các nền tảng mạng xã hội dưới một số hình thức. Một cách sử dụng tích cực của tính năng này là nâng cao tiếng nói của bạn xung quanh các vấn đề xã hội. Nhưng điều này tạo điều kiện cho một số người dùng tung tin đồn thất thiệt, khuếch đại một số quan điểm nhất định và triệt tiêu các quan điểm đối lập.

Phương tiện truyền thông xã hội cũng đã được sử dụng bởi các diễn viên chính trị và chính phủ để chia sẻ tuyên truyền và thao túng các cuộc bầu cử.

5. Phân cực Chính trị và Chủ nghĩa Cực đoan

Như đã được thiết lập trước đó, chúng ta có xu hướng kết nối với những người khác có cùng quan điểm với mình, từ đó hình thành các buồng dội âm. Những buồng dội âm này có thể tạo ra sự phân cực chính trị và chủ nghĩa cực đoan bằng cách thúc đẩy tâm lý “chúng ta chống lại họ”.

Điều này dẫn đến việc thiếu tiếp xúc với các quan điểm đa dạng, dẫn đến suy giảm diễn ngôn dân sự và gia tăng chủ nghĩa bộ lạc chính trị. Kết quả là, các cuộc thảo luận chính trị thường trở nên đối đầu và phân cực trong khi thúc đẩy các hệ tư tưởng cực đoan.

Đây là lý do tại sao bạn sẽ thường thấy các phương tiện truyền thông cánh tả và cánh hữu đối đầu nhau trên các nền tảng xã hội. Nhiều người thấy bài diễn văn này thú vị, nhưng nó không hiệu quả. Các nền tảng truyền thông xã hội là những nền tảng duy nhất được hưởng lợi từ những lập luận này vì nó rất tốt cho lưu lượng truy cập trang web.

6. Điều đó thật tồi tệ đối với hình ảnh bản thân của bạn

Không có gì ngạc nhiên khi mạng xã hội thường trình bày một phiên bản lý tưởng hóa của thực tế. Hầu hết mọi người chỉ chia sẻ những khoảnh khắc hấp dẫn, thú vị và thành công nhất của họ. Kết quả là, bạn có thể so sánh mình với những hồ sơ tuyển chọn này và cảm thấy không thỏa đáng hoặc không an toàn về cuộc sống của chính mình.

Chẳng hạn, bạn có thể cảm thấy ghen tị hoặc ngượng ngùng khi thấy mọi người đăng ảnh về những kỳ nghỉ xa hoa hoặc thân hình “hoàn hảo” của họ. Nó có thể khiến bạn cảm thấy mình không đáp ứng được kỳ vọng của xã hội. Vòng luẩn quẩn liên tục tìm kiếm sự xác nhận và chấp thuận từ người khác trên mạng xã hội có thể làm tổn hại thêm hình ảnh bản thân của bạn.

Vì vậy, không quá khi nói rằng mạng xã hội đang khiến bạn buồn. Nó có thể gây ra nỗi sợ bị bỏ lỡ, thúc đẩy những so sánh độc hại và làm tổn hại lòng tự trọng của bạn. Không phải là công thức tốt nhất cho một tâm trí hạnh phúc.

Vì vậy, bạn không nên tin vào những hình ảnh lý tưởng hóa mà mọi người chia sẻ trên mạng xã hội. Chúng không chỉ được chỉnh sửa bằng nhiều công cụ mà còn được tuyển chọn đặc biệt để tạo ấn tượng tốt nhất. Điều này không phải lúc nào cũng phản ánh thực tế cuộc sống của người khác.

Các nền tảng truyền thông xã hội có thể cung cấp giải trí và một cách để giết thời gian, nhưng điều quan trọng là phải nhận ra các vấn đề tiềm ẩn của chúng. Thông tin sai lệch và các nguồn không đáng tin cậy cho thấy những nền tảng này không được coi là đáng tin cậy.

Sử dụng mạng xã hội quá mức cũng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần, gây ra lo lắng, trầm cảm và lòng tự trọng thấp. Không phải là bạn nên ngừng sử dụng mạng xã hội hoàn toàn, nhưng điều quan trọng là phải lưu tâm đến thời gian bạn sử dụng trực tuyến và nội dung bạn đang xem.