Cách xóa bạn bè trên mạng xã hội có thể có tác dụng tích cực

Nếu bạn đang nghĩ đến việc xóa một số bạn bè trên các tài khoản mạng xã hội của mình, bạn không đơn độc. Bạn có sợ những người bạn xóa sẽ chú ý hoặc bạn có thể xúc phạm ai đó không? Gãi ai đó khỏi danh sách bạn bè của bạn có vẻ là một vấn đề lớn, nhưng không nhất thiết phải như vậy. Nếu bạn có ý định tốt, đó có thể là phương tiện mới mà bạn đang tìm kiếm.

Chúng tôi sẽ xem xét việc cắt giảm và xóa một số bạn bè trên mạng xã hội của bạn có thể có tác động tích cực như thế nào đến cuộc sống của bạn nói chung.

Có một quy tắc chung áp dụng cho quần áo: nếu bạn không mặc thứ gì đó trong hơn một năm, rất có thể đã đến lúc nó phải đi. Mặc dù điều tương tự không thể được áp dụng cho bạn bè của bạn trên mạng xã hội, nhưng nó cung cấp một số thực phẩm để suy nghĩ.

Khi xem qua bạn bè của mình trên mạng xã hội, bạn có bao giờ tự hỏi mình rằng liệu bạn có thực sự cần tất cả họ trong danh sách bạn bè của mình không? Nếu bạn có những người trong danh sách mà bạn không kết nối trong nhiều năm, có lẽ đã đến lúc bạn phải làm điều gì đó. Trước khi làm điều đó, hãy nghĩ xem liệu hành động của bạn có tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của bạn hoặc cuộc sống của họ hay không nếu bạn đã xóa chúng.

Nếu bạn vẫn cần một số thuyết phục để cắt bớt danh sách bạn bè của mình trên các nền tảng mạng xã hội, thì đây là một số lợi ích.

Việc loại bỏ một số kết nối sẽ giải phóng nguồn cấp dữ liệu tin tức của bạn để bạn có thể kết nối với những người quan trọng đối với bạn.

Nó cũng sẽ mang lại cho bạn trải nghiệm bổ ích hơn khi bạn cuộn qua các nguồn cấp dữ liệu mạng xã hội của mình vì bạn sẽ thấy những gì bạn muốn xem. Nó cũng có thể khuyến khích bạn thực hiện một số hoạt động hiệu quả trên điện thoại của mình thay vì cuộn chuột một cách vô tâm.

2. Nó có thể mở đường cho những người bạn mới

Một số người có hơn năm trăm bạn bè trên Facebook. Khả năng kết nối với tất cả chúng là thấp. Hầu hết mọi người chỉ kết nối thường xuyên với những người ở trong vòng kết nối xã hội trực tiếp của họ. Nhiều người chỉ kết nối với các thành viên gia đình, đồng nghiệp và người quen.

Nếu bạn gặp ai đó trên chuyến tàu vào kỳ nghỉ ở Châu Âu và bạn đã trao đổi thông tin chi tiết nhưng không bao giờ kết nối lại, có thể bạn sẽ không kết nối trong tương lai gần. Bằng cách xóa những “người bạn” không có trong cuộc sống của bạn, bạn sẽ giải phóng không gian tinh thần cho những người đang ở trong cuộc sống của bạn. Bạn cũng sẽ mở đường cho tình bạn tiềm năng với những người có cùng giá trị và sở thích.

3. Bằng cách chọn chất lượng hơn số lượng, kết nối của bạn có thể sâu sắc hơn

Tất cả chúng ta đều sống cuộc sống bận rộn và chỉ có rất nhiều thời gian và không gian trong đó để tạo nên những kết nối ý nghĩa. Như một câu nói cũ, “ít hơn là nhiều hơn” và điều đó cũng có thể được áp dụng cho tình bạn trên mạng xã hội. Ngay sau khi bạn thu hẹp vòng kết bạn trực tuyến của mình, bạn sẽ có thể nhận thấy rằng các tương tác của bạn với mọi người thay đổi.

Bằng cách tập trung vào việc tạo ra các kết nối chất lượng trong cuộc sống của mình, bạn sẽ bắt đầu ít tập trung hơn vào số lượng. Bạn có thể thấy mình kết nối với những người tương tự thường xuyên hơn và tương tác của bạn với những người cụ thể đó thậm chí có thể sâu sắc hơn.

4. Bằng cách tạo ranh giới trực tuyến, bạn sẽ có thêm không gian cho chính mình

Khi bạn xóa một số ít bạn bè không còn trong cuộc sống của mình, bạn đang cho phép mình có thêm không gian. Nếu bạn không nhất thiết muốn xóa ai đó, nhưng bạn muốn xem cảm giác tạm nghỉ với họ, có nhiều cách để tạm dừng kết bạn với ai đó trên Facebook. Và điều đó còn hơn cả là được!

Bạn kiểm soát các tài khoản mạng xã hội của mình và bằng cách chọn ai và những gì bạn muốn xem, bạn đang tạo ra một ranh giới lành mạnh giữa bản thân và thế giới trực tuyến.

5. Bạn sẽ khiến bản thân trở nên ít tiếp cận hơn

Chỉ vì bạn có tài khoản mạng xã hội, không có nghĩa đó là lời mời mở để mọi người liên hệ với bạn. Nếu bạn trực tuyến trên các nền tảng xã hội, tùy thuộc vào cài đặt của bạn, những người khác có thể thấy rằng bạn đang hoạt động. Họ có thể bắt đầu nói chuyện với bạn khi bạn không muốn nói chuyện.

Bạn có thể thấy mình trong tình huống mà một người mà bạn hầu như không biết (trong danh sách bạn bè của bạn) liên hệ với bạn và bắt đầu trò chuyện, và bạn buộc phải trả lời để không tỏ ra thô lỗ. Bằng cách cắt giảm những người trong danh sách bạn bè của bạn, những người mà bạn không muốn kết nối sẽ không thể liên lạc với bạn được nữa.

6. Bạn có thể chữa lành vết thương trong quá khứ nhanh hơn

Nếu bạn vẫn là bạn với người yêu cũ và mọi chuyện không có kết quả tốt đẹp, bạn có thể bị cám dỗ khi xem hồ sơ của họ và hồ sơ của những người có quan hệ với họ. Mặc dù tò mò là một cảm xúc bình thường của con người, nhưng nó có thể không phải là một điều tốt cho sức khỏe của bạn.

Bằng cách xóa những người đã làm tổn thương bạn và những người có liên hệ với họ, bạn có thể thấy dễ dàng hơn để hàn gắn và bước tiếp.

7. Tâm trạng và lối sống của bạn có thể cải thiện

Khi nhìn vào nguồn cấp dữ liệu mạng xã hội của mình, đôi khi bạn có so sánh mình với người khác không? Nếu bạn thấy mình đang làm điều đó, bạn có thể đang gặp phải trường hợp tự ti hoặc sợ bỏ lỡ.

Khi một người nào đó bạn đã gặp hai lần liên tục đăng những điều về cách họ đang sống cuộc sống tốt nhất của họ, bạn có thể sẽ cảm thấy khó chịu. Bạn cũng có thể bị cám dỗ để so sánh cuộc sống mạo hiểm của bạn với cuộc sống của họ.

Những điều chúng ta thấy trên mạng xã hội không phải lúc nào cũng là thực tế. Bằng cách tập trung vào việc sống một cuộc sống đích thực, không bị phô trương trên mạng xã hội, tâm trạng của bạn có thể cải thiện đáng kể. Do đó, bạn có thể hào hứng làm mọi thứ theo tốc độ của riêng bạn, theo cách của bạn, thay vì so sánh bạn với người khác.

8. Nó có thể giúp bạn cắt giảm thời gian sử dụng thiết bị

Với nguồn cấp dữ liệu tin tức của chúng tôi luôn chứa đầy các bài đăng của người khác, không có gì ngạc nhiên khi chúng tôi thực hiện rất nhiều thao tác cuộn không cần đầu óc. Một số người dành thời gian tốt hơn trong ngày của họ để xem các bài đăng ngẫu nhiên từ bạn bè. Mặc dù nó có thể là một điều thú vị để làm vào thời điểm đó, nhưng nó có nghĩa là rất nhiều thời gian bị lãng phí.

Bằng cách cắt giảm mối quan hệ bạn bè trên mạng xã hội, bạn cũng sẽ chấm dứt những bài đăng gây mất tập trung. Điều này sẽ giúp bạn không sử dụng màn hình để có thể làm những việc mà mình yêu thích.

Nếu bạn không muốn xóa bạn bè, hãy hủy theo dõi họ

Nếu bạn vẫn đang suy nghĩ về việc xóa một số người nhất định khỏi danh sách bạn bè của mình nhưng vẫn chưa hoàn thành việc đó, bạn có thể dễ dàng hủy theo dõi mọi người. Điều này có nghĩa là các bài đăng của họ sẽ bị ẩn với bạn và họ sẽ không được thông báo về việc bạn đã hủy theo dõi họ.