Cách sử dụng lời nhắc thời gian hàng ngày của Facebook để nghỉ giải lao

Bạn muốn giới hạn thời gian của mình trên Facebook? Dưới đây là cách sử dụng lời nhắc thời gian hàng ngày của ứng dụng để thực hiện việc này.

Không có gì bí mật khi các ứng dụng mạng xã hội đã giúp giữ liên lạc với bạn bè và gia đình dễ dàng hơn. Mặc dù vậy, bạn không thể bỏ qua tác động tiêu cực của chúng đối với sức khỏe và năng suất làm việc của bạn.

Hầu hết các ứng dụng mạng xã hội đều có các tính năng giúp người dùng giới hạn lượng thời gian dành cho nền tảng. Ứng dụng Facebook cung cấp một tính năng tương tự được gọi là nhắc nhở thời gian hàng ngày.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì dành quá nhiều thời gian trên Facebook, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách hạn chế điều đó bằng cách thiết lập cảnh báo nhắc nhở thời gian hàng ngày bằng ứng dụng Facebook.

Cách đặt cảnh báo nhắc nhở thời gian hàng ngày trên Facebook

Để đặt cảnh báo nhắc nhở thời gian hàng ngày trên Facebook, hãy làm theo các bước sau:

1. Đăng nhập vào tài khoản Facebook của bạn bằng ứng dụng.
2. Chạm vào ba đường ngang ở góc dưới bên phải (trên iPhone) hoặc ở góc trên cùng bên phải (trên Android).
3. Hướng đến Cài đặt từ menu thả xuống cho Cài đặt & Quyền riêng tư.
4. Hướng đến Thời gian của bạn trên Facebook Dưới Sở thích.
5. Đi đến Quản lý thời gian của bạn.
6. Bật công tắc cho Nhắc nhở thời gian hàng ngày.
7. Đặt giới hạn thời gian sử dụng Facebook của bạn.
8. Để đặt lời nhắc, hãy nhấn vào Thiết lập nhắc nhở cái nút.

À chính nó đấy. Khi lời nhắc được đặt, Facebook sẽ gửi thông báo khi bạn đạt đến giới hạn thời gian mà bạn đã đặt.

Bạn chỉ có thể sử dụng tính năng này để theo dõi hoạt động Facebook của mình cho các tài khoản cá nhân. Vì vậy, nếu sử dụng nhiều tài khoản Facebook, bạn cần phân bổ cẩn thận tổng thời gian giữa chúng.

Với ứng dụng Facebook, bạn có thể chuyển đổi giữa nhiều tài khoản Facebook và dễ dàng đặt giới hạn thời gian cho mỗi tài khoản.

Sử dụng cảnh báo nhắc nhở thời gian hàng ngày để giới hạn việc sử dụng Facebook của bạn

Sử dụng tính năng nhắc nhở thời gian hàng ngày của Facebook để giới hạn thời gian của bạn trên Facebook trong ngày và ứng dụng sẽ thông báo cho bạn khi bạn vượt qua giới hạn đó. Có cảnh báo nhắc nhở sẽ giúp bạn ngừng cuộn qua nguồn cấp dữ liệu của mình và tăng năng suất của bạn.

Đọc tiếp