Công nghệ đang thay đổi cách chăm sóc sức khỏe phòng ngừa và tự chẩn đoán

Cách đây không lâu, cách duy nhất để được tư vấn y tế là đặt lịch hẹn với bác sĩ. Nghiêm túc! Và trước đó, bạn phải tham khảo một cuốn bách khoa toàn thư về y khoa. Rất may, những ngày đó đã qua lâu rồi. Với sự phát triển của công nghệ, giờ đây mọi người có vô số thông tin và tài nguyên trong tầm tay có thể giúp họ ngăn ngừa bệnh tật và chẩn đoán tình trạng bệnh nhanh hơn bao giờ hết.

Hãy cùng khám phá cách công nghệ đang thay đổi cục diện của việc chăm sóc sức khỏe phòng ngừa và tự chẩn đoán cũng như cách bạn có thể sử dụng những công cụ này để kiểm soát sức khỏe của mình.

Trình kiểm tra triệu chứng trực tuyến hỗ trợ tự chẩn đoán

Bạn thức dậy với một vết phát ban kỳ lạ trên cánh tay. Bạn không có thời gian để đi khám bác sĩ, nhưng bạn lo lắng nó có thể là một vấn đề nghiêm trọng. Bạn làm nghề gì? Trước đây, bạn có thể đã tìm đến Tiến sĩ Google, tìm kiếm thông tin trên internet về các triệu chứng của mình. Nhưng có nhiều công cụ tinh vi hơn sẵn có để giúp bạn chẩn đoán tình trạng của mình và nhận được sự chăm sóc mà bạn cần.

Một tài nguyên phổ biến là trình kiểm tra triệu chứng của WebMD, hỏi một loạt câu hỏi về các triệu chứng của bạn và đưa ra các chẩn đoán có thể dựa trên câu trả lời của bạn. Mặc dù WebMD đã tồn tại dưới dạng một trang web trong nhiều năm, nhưng bạn cũng có thể truy cập WebMD bằng Alexa, biến trợ lý thông minh của Amazon thành Tiến sĩ Alexa.

Nhờ tích hợp WebMD, bạn có thể hỏi Alexa các câu hỏi liên quan đến sức khỏe của mình, chẳng hạn như sau:

• “Alexa, yêu cầu WebMD cho tôi biết về bệnh tiểu đường loại 2.”
• “Alexa, hỏi WebMD siêu âm tim là gì.”
• “Alexa, hãy hỏi WebMD các triệu chứng của cơn đau tim là gì.”
• “Alexa, hỏi WebMD cách điều trị đau họng.”
• “Alexa, hãy hỏi tôi có thể ăn gì sau khi tập luyện.”

Vào năm 2022, Amazon đã ra mắt Amazon Clinic, một dịch vụ chăm sóc sức khỏe nhằm cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và gia hạn theo toa một cách thuận tiện mà không cần đặt lịch hẹn hay thăm khám trực tiếp. Bằng cách sử dụng Amazon Clinic, bạn có thể duyệt qua các tình trạng phổ biến như bệnh rosacea, nhiễm trùng nấm men và dị ứng theo mùa, đồng thời gửi thông tin để được chuyên gia chăm sóc sức khỏe xem xét, người có thể xây dựng kế hoạch điều trị.

Google cũng tham gia vào lĩnh vực chăm sóc sức khỏe với một số dịch vụ để cải thiện sức khỏe của bạn. Công cụ da liễu hỗ trợ AI của nó, DermAssist, sử dụng hình ảnh về tình trạng da để cung cấp cho bạn các lựa chọn chẩn đoán và điều trị tiềm năng.

Đồng thời, tính năng tự đánh giá của Google cung cấp cho bạn một cách ngắn gọn và dễ hiểu để biết liệu bạn có đang mắc phải một trong số các tình trạng sức khỏe tâm thần hay không. Những bảng câu hỏi này được “xác nhận về mặt lâm sàng”, có nghĩa là chúng tương tự như bảng câu hỏi được các bác sĩ sử dụng khi chẩn đoán các rối loạn như rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) và trầm cảm.

Mặc dù những công cụ này có thể giúp chẩn đoán các bệnh nhẹ và đưa ra lời khuyên về cách tự chăm sóc, nhưng điều quan trọng cần nhớ là chúng không thể thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Trong một số trường hợp, chúng thậm chí có thể dẫn đến chẩn đoán sai hoặc lo lắng không cần thiết. Tuy nhiên, chúng có thể là điểm khởi đầu hữu ích cho những ai đang tìm kiếm thêm thông tin về các triệu chứng của mình và muốn chủ động tiếp cận sức khỏe của mình.

Sử dụng thiết bị đeo để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe

Có nhiều ứng dụng dựa trên AI mà bạn có thể sử dụng để theo dõi sức khỏe của mình và chúng đang thay đổi cách mọi người tiếp cận việc chăm sóc sức khỏe dự phòng và tự chẩn đoán. Với khả năng theo dõi và giám sát dữ liệu sức khỏe của bạn trong thời gian thực, bạn có thể xác định các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn trước khi chúng trở thành vấn đề nghiêm trọng.

Ví dụ: các thiết bị theo dõi thể dục như Fitbit cho phép bạn theo dõi hoạt động thể chất, kiểu ngủ và nhịp tim của mình. Bằng cách theo dõi hoạt động hàng ngày của mình, bạn có thể đặt mục tiêu và theo dõi tiến trình đạt được mục tiêu của mình.

Nếu bạn có Apple Watch (Sê-ri 4 trở lên), bạn có thể sử dụng ECG để phân tích nhịp tim của bạn, kiểm tra mọi bất thường và thông báo cho bạn nếu nó liên tục phát hiện nhịp tim không đều.

Sự trỗi dậy của xét nghiệm chẩn đoán tại nhà

Xét nghiệm chẩn đoán tại nhà ngày càng trở nên phổ biến. Nó cho phép bạn theo dõi sức khỏe của mình với mức độ chính xác ngày càng tăng. Một ví dụ là máy đo đường huyết, đối với những người mắc bệnh tiểu đường, việc theo dõi nồng độ đường huyết là công việc hàng ngày. Ngày nay, có nhiều loại máy đo đường huyết, chẳng hạn như Máy đo CONTOUR NEXT EZ, cho phép bạn kiểm tra lượng đường trong máu tại nhà. Một số máy đo thậm chí còn cung cấp kết nối không dây, cho phép bạn phân tích thông tin đường huyết trên điện thoại thông minh của mình.

Một thiết bị được giới thiệu tại CES 2023 là Withings U-Scan, một thiết bị có kích thước bằng quả bóng khúc côn cầu kẹp vào bồn cầu của bạn để phân tích các mẫu nước tiểu. Phân tích nước tiểu được sử dụng trong các phòng khám để đo các hợp chất khác nhau đi qua nước tiểu của bạn và thường được sử dụng để chẩn đoán nhiễm trùng đường tiết niệu.

Bằng cách ghép nối thiết bị với ứng dụng Withings qua Wi-Fi hoặc Bluetooth, U-Scan cũng có thể cung cấp cho bạn hướng dẫn về cách diễn giải kết quả kiểm tra và những việc cần làm để cải thiện tình hình của bạn. Ví dụ, nếu bạn thiếu một số vitamin nhất định, nó sẽ đề xuất những loại thực phẩm bạn nên ăn.

Ưu và nhược điểm của thuốc phòng ngừa tự quản lý

Có rất nhiều lợi ích khi sử dụng công nghệ để quản lý sức khỏe của bạn. Đối với người mới bắt đầu, các xét nghiệm chẩn đoán tại nhà và thiết bị đeo được cho phép bạn theo dõi sức khỏe của mình tại nhà. Những công cụ chẩn đoán này cũng có thể ít tốn kém hơn so với việc đến văn phòng bác sĩ hoặc phòng thí nghiệm để xét nghiệm và giúp bạn cảm thấy được trao quyền nhiều hơn và tham gia đóng vai trò trong việc chăm sóc sức khỏe của mình.

Tuy nhiên, có những mối nguy hiểm liên quan đến việc tìm kiếm thông tin y tế trực tuyến và các xét nghiệm chẩn đoán tại nhà có thể gây ra những thách thức. Đối với người mới bắt đầu, chúng có thể không phải lúc nào cũng chính xác và có nguy cơ dương tính giả hoặc âm tính giả. Chúng cũng có thể không cung cấp mức độ chi tiết giống như xét nghiệm y tế chuyên nghiệp và có thể không cung cấp bức tranh toàn cảnh về sức khỏe của bạn.

Vai trò của Công nghệ Y tế trong việc Trao quyền cho các Cá nhân

Công nghệ đang thay đổi cách chúng ta nghĩ về chăm sóc sức khỏe phòng ngừa và tự chẩn đoán. Từ công cụ kiểm tra triệu chứng trực tuyến đến thiết bị đeo được, công cụ kiểm tra chẩn đoán tại nhà, v.v., công nghệ đang cho phép các cá nhân kiểm soát sức khỏe của họ và có khả năng xác định các vấn đề sức khỏe trước khi chúng trở thành vấn đề nghiêm trọng.

Bằng cách hợp tác với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và sử dụng các công cụ thuốc phòng ngừa tự quản lý, các cá nhân có thể chủ động tiếp cận sức khỏe của mình và có thể có cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.