Cách tạo danh sách bài hát bằng Apple Music

Nếu bạn có một thời hạn sắp đến, bạn có thể thấy rất nhiều điều phiền nhiễu. Tin tốt là các ứng dụng nghe nhạc chuyên biệt hứa hẹn sẽ giúp bạn tập trung hơn nếu bạn đeo tai nghe và nghe.

Tuy nhiên, nếu bạn đã đăng ký dịch vụ phát nhạc trực tuyến như Apple Music, bạn có thể đã có hàng giờ nghe nhạc tập trung. Nhưng với quá nhiều âm nhạc, bạn sẽ bắt đầu từ đâu?

Âm nhạc tốt nhất cho sự tập trung, theo Science

Trong nhiều thập kỷ, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu ảnh hưởng của âm nhạc đối với con người khi họ làm việc, học tập, giải câu đố và thực hiện nhiệm vụ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng âm nhạc có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung của bạn, nhưng âm nhạc tốt nhất cho công việc dường như khác nhau. Dưới đây là tóm tắt của một số nghiên cứu này.

Nhạc cổ điển, đặc biệt là Mozart, có thể tạm thời thúc đẩy lý luận không gian-thời gian. Chúng tôi sử dụng khả năng này cho các nhiệm vụ giải quyết vấn đề và sáng tạo khác. Nature đã công bố một nghiên cứu thường được trích dẫn bởi những người quảng bá “hiệu ứng Mozart”.

Theo một nghiên cứu của JAMA, nếu bạn cần thực hiện các nhiệm vụ lặp đi lặp lại mà vẫn đòi hỏi độ chính xác, bạn có thể làm tốt nhất với âm nhạc lạc quan mà mình lựa chọn.

Trong quá trình nghiên cứu này, các bác sĩ đã thực hiện các nhiệm vụ kiểm tra lặp đi lặp lại. Một nhóm chọn nhạc của riêng họ, nhóm thứ hai nghe nhạc do nhà nghiên cứu chọn, và nhóm thứ ba không nghe nhạc. Nhóm không nhạc có thành tích kém nhất, các bác tự chọn nhạc thực hiện nhiệm vụ với tốc độ và độ chính xác tốt hơn.

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Người tiêu dùng, khi bạn muốn truyền cảm hứng sáng tạo, âm thanh xung quanh ở mức độ vừa phải như bạn thường nghe thấy trong một quán cà phê đông đúc có thể tốt hơn là im lặng. Tuy nhiên, nếu bạn đang học và ghi nhớ thông tin, bạn có thể được hưởng lợi nhiều hơn từ tiếng ồn trắng, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature.

Đôi khi các nghiên cứu khác nhau dường như mâu thuẫn với nhau, như Tạp chí của Hiệp hội Y học Hoàng gia Anh mô tả. Một giả thuyết cho rằng âm nhạc có thể ảnh hưởng đến mọi người theo cách khác nhau, và sở thích cá nhân và công việc liên quan có thể đóng một vai trò nào đó. Âm nhạc phức tạp có thể cản trở hiệu suất với những nhiệm vụ đòi hỏi sự tập trung sâu sắc nhưng lại nâng cao hiệu suất với những nhiệm vụ đơn giản hơn (theo Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ).

Nghiên cứu cũng khám phá tác động của nhịp Binaural với nhiều kết quả khác nhau, theo Medical News Today. Một số người thấy nó có lợi, đặc biệt là khi đeo tai nghe chống ồn.

Đồng thời, các nghiên cứu khác không quan sát thấy phản ứng nhất quán. Nếu bạn quan tâm đến việc liệu nhịp Binaural có giúp bạn tập trung hay không, Apple Music sẽ cung cấp rất nhiều thứ để bạn lựa chọn.

Những nghiên cứu này cũng ảnh hưởng đến các dịch vụ phát trực tuyến nhạc tốt nhất hiện có. Trên thực tế, Spotify đã khảo sát xem người dùng thích loại nhạc nào khi làm việc hoặc học tập. Họ tìm thấy:

• Để học tập, 69% thích âm nhạc xung quanh
• Đối với việc viết và phân tích dữ liệu, 43% cho biết họ thích nhạc khí
• Đối với các công việc lặp đi lặp lại như công việc gia đình, 64% ưu tiên âm nhạc lạc quan.

Khám phá âm nhạc trên Apple Music

Apple Music cho phép bạn tìm kiếm bài hát, album và danh sách phát dựa trên nghệ sĩ, tên bài hát và thể loại. Bạn thậm chí có thể sử dụng lời bài hát để tìm kiếm một bài hát trên Apple Music.

Vì Apple Music có các danh sách phát được quản lý trước để học tập, làm việc và tập trung, bạn có thể thử nghiệm với các loại nhạc khác nhau để tìm ra bản nhạc phù hợp với nhu cầu của mình. Nếu bạn biết bạn muốn một thể loại cụ thể, bạn cũng có thể tìm kiếm thể loại đó. Ví dụ: nếu bạn muốn thử âm thanh của quán cà phê, chỉ cần tìm kiếm âm thanh đó.

Cách tạo danh sách bài hát về công việc của bạn trên Apple Music

Bắt đầu với danh sách phát Apple Music khá đơn giản. Để bắt đầu danh sách của bạn, hãy truy cập Phần danh sách phát và chọn tùy chọn để tạo một cái mới. Nếu bạn đã biết một vài bài hát mà bạn muốn đưa vào, hãy bắt đầu với chúng. Nếu không, hãy tìm kiếm các bài hát hoặc danh sách phát mà bạn quan tâm.

Nhiều bài hát có thể giúp tăng năng suất làm việc của bạn, vì vậy hãy thử những bài hát mà bạn nghĩ sẽ giúp bạn tập trung hơn. Nếu bạn cần trợ giúp để bắt đầu, hãy truy cập trang Âm nhạc tiêu điểm của Apple Music. Nếu bạn lưu bất kỳ bản nhạc nào bạn thích, thuật toán Apple Music sẽ đưa những bản nhạc đó vào đề xuất của bạn.

Chọn nhạc phim khi bạn cần tập trung

Khi nói đến âm nhạc nào giúp bạn tập trung và làm việc, nghiên cứu vẫn chưa có kết quả. Tuy nhiên, nếu bạn cũng giống như nhiều người, bạn có thể thấy một số bản nhạc hữu ích hơn cho một số công việc nhất định. Bạn có thể tìm thấy loại nhạc tập trung tốt nhất cho mình là loại nhạc bạn cảm thấy dễ chịu và kích thích não bộ vừa đủ mà không làm bạn mất tập trung.