Cách tạo danh sách bài hát bằng Spotify

Nếu bạn giống như nhiều người, bạn có thể dành một phần ba cuộc đời của mình để làm việc, và bạn có thể cần phải loại bỏ những thứ gây xao nhãng và tập trung trong một khoảng thời gian đó. Bạn có thể đã nghe nói về các ứng dụng âm nhạc đặc biệt với “âm nhạc năng suất”. Nếu đã sử dụng Spotify, bạn có thể tìm thấy hàng giờ âm nhạc và nội dung âm thanh xung quanh miễn phí.

Cách Âm nhạc và Hiệu ứng Âm thanh Năng suất và Sáng tạo

Trong nhiều thập kỷ, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu ảnh hưởng của âm nhạc đối với khả năng tập trung, làm việc và sáng tạo của chúng ta. Kết quả khác nhau tùy thuộc vào nhiệm vụ, âm nhạc và thậm chí có thể là sở thích cá nhân.

Spotify đã thực hiện một cuộc khảo sát để tìm ra loại nhạc mà người dùng thích khi làm việc hoặc học tập. Những người tham gia khảo sát cảm thấy âm nhạc phù hợp tùy thuộc vào loại nhiệm vụ.

• Để học tập, 69% thích âm nhạc xung quanh.
• Đối với việc viết và phân tích dữ liệu, 43% cho biết họ thích nhạc khí.
• Đối với các công việc lặp đi lặp lại như công việc gia đình, 64% ưu tiên âm nhạc lạc quan.

Tất nhiên, cuộc khảo sát Spotify dựa trên sở thích của người tham gia, nhưng nó không phù hợp với khoa học. Lý thuyết “Hiệu ứng Mozart” được lấy cảm hứng một phần từ một nghiên cứu năm 1993 được công bố trên tạp chí Nature chỉ ra rằng nghe Mozart có thể tạm thời thúc đẩy lý luận không gian-thời gian, đây là kỹ năng liên quan đến việc liên hệ các hình ảnh tinh thần trong không gian và thời gian. Ví dụ, một người chơi cờ thành thạo nghĩ trước hai hoặc ba nước đi vượt trội về khả năng suy luận không gian-thời gian. Nó giúp bạn lập kế hoạch, lập chiến lược và sáng tạo.

Các nghiên cứu khác được tóm tắt trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoàng gia (JRSM) ủng hộ rằng việc nghe hoặc học cách biểu diễn nhạc cổ điển có thể giúp tăng cường khả năng suy luận về không gian-thời gian. Tuy nhiên, lý thuyết này đang gây tranh cãi vì một số nhà nghiên cứu không thể tái tạo kết quả. Có thêm giả thuyết cho rằng sở thích của người nghe cũng có thể là một yếu tố. Một số nghiên cứu thậm chí còn nhấn mạnh rằng âm nhạc rất phức tạp có thể cản trở hiệu suất khi tham gia vào các công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ.

Nhưng nó không dừng lại ở đó. Các nghiên cứu khác đề xuất:

• Một nghiên cứu năm 1994 được công bố trên JAMA cho thấy các bác sĩ phẫu thuật chọn nhạc lạc quan của riêng họ thực hiện các nhiệm vụ kiểm tra lặp đi lặp lại đòi hỏi tốc độ và độ chính xác tốt hơn những người không nghe nhạc và những người nghe nhạc do nhà nghiên cứu chọn.
• Làm việc ở nơi có tiếng ồn xung quanh vừa phải có thể kích thích sự sáng tạo, theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2012 trên Tạp chí Nghiên cứu Người tiêu dùng. Đôi khi điều này được gọi là “hiệu ứng quán cà phê” và một số sao chép lại điều đó với các bản nhạc âm thanh xung quanh quán cà phê hoặc quán cà phê.
• Tiếng ồn trắng và “tiếng ồn hồng” cũng là những lựa chọn cần xem xét. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature vào năm 2017 cho thấy rằng người lớn dường như học từ mới dễ dàng hơn với tiếng ồn trắng trong nền. Trên Spotify, bạn sẽ tìm thấy nhiều loại bản nhạc tiếng ồn trắng và tiếng ồn hồng. Tiếng ồn trắng chứa “tất cả các tần số trong phổ âm thanh nghe được” trong dải 20–20.000 Hertz. Tiếng ồn màu hồng đi sâu hơn một chút với cùng phạm vi nhưng nhiều hơn ở các vùng tần số thấp hơn, theo Medical News Today. Quạt điện là một ví dụ về tiếng ồn trắng, trong khi nhịp tim là một ví dụ về tiếng ồn màu hồng.
• Theo Wired, âm nhạc mà bạn thưởng thức cũng có thể giúp não giải phóng dopamine. Theo Harvard Health, Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh giúp bạn trải nghiệm niềm vui.

Khám phá Focus Music trên Spotify

Spotify lưu trữ nhạc và danh sách phát tạo sẵn dành cho học tập, làm việc, thư giãn hoặc tập trung. Bạn có thể tìm kiếm các thuật ngữ đó để tìm nhạc có liên quan. Ngoài ra, bạn luôn có tùy chọn dùng thử Mozart.

Nếu muốn thử các danh sách phát được quản lý trước, bạn có thể truy cập trung tâm tiêu điểm của Spotify, bao gồm các danh sách phát cho các hoạt động như viết, học, đọc, tập trung và thư giãn.

Nếu bạn không biết điều gì phù hợp với mình, thì những danh sách phát này cho phép bạn thử nghiệm các loại nhạc và âm thanh khác nhau. Đảm bảo thích hoặc lưu bất kỳ bản nhạc nào bạn đặc biệt yêu thích và cân nhắc thêm chúng vào danh sách phát của riêng bạn.

Cách tạo danh sách phát tập trung hoặc công việc của riêng bạn

Có nhiều thủ thuật để tạo và quản lý danh sách phát Spotify của bạn, vì vậy khi bạn có bài hát muốn sử dụng, hãy làm theo các bước sau:

Cách tạo danh sách phát Spotify từ một bài hát cụ thể

Nếu bạn muốn tạo danh sách phát từ một bài hát cụ thể:

1. Bấm vào nút ba chấm bên cạnh tên bài hát, sau đó chọn Thêm vào danh sách phát.
2. Bạn có tùy chọn để thêm bài hát vào danh sách phát hiện có hoặc tạo một danh sách phát mới.
3. Tên danh sách phát mặc định sẽ là tiêu đề bản nhạc, nhưng bạn có thể thay đổi nếu muốn.
4. Spotify sẽ tạo danh sách phát chỉ với bài hát đó và thuật toán của nó sẽ đề xuất các bài hát hoặc bản nhạc tương tự khác.

Cách tạo danh sách phát Spotify từ Scratch

Các bước tương tự để tạo một danh sách trống khá giống nhau. Tuy nhiên, thay vì chọn bài hát đầu tiên, bạn cần:

1. Đi đến Thư viện của bạn và chọn dấu cộng (+).
2. Đặt tên cho danh sách phát của bạn.
3. Vỗ nhẹ Tạo ra.
4. Thêm bất kỳ bài hát nào bạn muốn.

Khi bắt đầu thêm bài hát, bạn có thể thấy một số đề xuất dựa trên lịch sử nghe của mình, đây là một trong những tính năng ẩn của Spotify mà bạn nên tận dụng.

Đôi khi, thuật toán sẽ hiển thị cho bạn những bài hát tuyệt vời cho danh sách phát của bạn, nhưng nếu bạn muốn thoát ra khỏi vòng phản hồi Spotify, bạn có thể muốn tìm những bài hát mà bạn thậm chí chưa từng nghe.

Chọn nhạc phim phù hợp với bạn

Vì âm nhạc tốt nhất phụ thuộc vào nhiệm vụ, bạn có thể thích thử nghiệm để xem những gì phù hợp với bạn. Ví dụ, một số người nhận thấy tiếng ồn màu hồng giúp họ tập trung, trong khi những người khác có thể thấy mình ngủ gật. Bằng cách khám phá thư viện rộng lớn của Spotify, bạn có thể tìm thấy âm thanh phù hợp với nhu cầu của mình.