Cách giới hạn thời gian sử dụng TikTok của bạn

Bạn có thể dễ dàng bị cuốn vào các video trên TikTok trong thời gian dài hơn bạn mong đợi. Đây là cách giới hạn thời gian của bạn trên ứng dụng.

TikTok là một trong những nền tảng truyền thông xã hội hấp dẫn nhất. Ứng dụng tập trung vào video phổ biến có thể giúp bạn giải trí với vô số video mà bạn yêu thích, khiến bạn luôn dán mắt vào màn hình.

Mặc dù ứng dụng này rất tuyệt để vui chơi và giải trí, nhưng bạn có thể không muốn lãng phí hàng giờ trong đời chỉ để cuộn qua TikTok. Hạn chế thời gian của bạn trên ứng dụng có thể là một thách thức, nhưng may mắn là ứng dụng có một công cụ để trợ giúp.

Nếu bạn muốn tìm hiểu cách giới hạn thời gian sử dụng TikTok, hướng dẫn này sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện.

Cách hạn chế thời gian sử dụng TikTok của bạn

Nếu thuật toán cập nhật của TikTok cho các đề xuất nguồn cấp dữ liệu khiến bạn dán mắt vào màn hình và bạn đang gặp khó khăn để tự mình thoát khỏi ứng dụng TikTok, bạn có thể tìm cài đặt phúc lợi kỹ thuật số trong ứng dụng để khuyến khích bạn nghỉ ngơi.

Để truy cập tính năng này, đây là những gì bạn phải làm:

1. Mở ứng dụng TikTok.
2. Nhấn vào biểu tượng hồ sơ của bạn ở góc dưới cùng bên phải của trang.
3. Chuyển đến biểu tượng menu bánh hamburger ở góc trên cùng bên phải.
4. Lựa chọn Cài đặt và quyền riêng tư.
5. Bên dưới Nội dung & Hoạt động tiêu đề phụ, nhấn vào Digital Wellbeing.
6. Lựa chọn Thời gian sử dụng thiết bị hàng ngày.
7. Gõ vào Đặt giới hạn thời gianvà chọn giữa 40, 60, 90 hoặc 120 phút. Đây là lượng thời gian tối đa bạn muốn được phép sử dụng ứng dụng mỗi ngày.
8. Quay lại và nhấn vào màu đỏ Bật ở cuối màn hình.
9. Thiết lập mật khẩu của bạn và nhấn Kế tiếpvà xác nhận mật khẩu của bạn trên trang tiếp theo.

Khi cài đặt quản lý thời gian sử dụng thiết bị của bạn được bật và bạn đạt đến giới hạn của mình, TikTok sẽ làm gián đoạn quá trình cuộn của bạn bằng cách gửi cho bạn lời nhắc nhập mật mã bốn chữ số của bạn.

Bạn có thể sử dụng lời nhắc như một dấu hiệu để thoát khỏi ứng dụng hoặc bạn có thể nhập mật mã của mình và tiếp tục tận hưởng TikTok FYP của mình.

Dành ít thời gian hơn trên TikTok

Vì TikTok được thiết kế để giúp bạn tiếp tục sử dụng ứng dụng, nên có thể khó thoát ra khi bạn đã bắt đầu cuộn. May mắn thay, có các cài đặt có sẵn để giúp bạn tránh dành quá nhiều thời gian cho ứng dụng.

Đọc tiếp

Giới thiệu về tác giả