9 sản phẩm thể dục thông minh giúp bạn tiến bộ trong tương lai
Trong những năm gần đây, các sản phẩm thể dục thông minh đã phát triển rất nhiều. Có rất nhiều phát minh có thể giúp bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, tăng khối lượng cơ bắp và cuối cùng là đạt được mục tiêu thể dục của bạn.
Bây giờ là lúc để mang thảm tập thể dục ra ngoài và biến thói quen tập luyện của bạn thành một thứ gì đó hiệu quả và thú vị hơn. Hãy cùng xem qua 9 sản phẩm và tiện ích thể dục thông minh tuyệt vời sẽ giúp bạn có động lực trong năm nay!
Mục Lục
1. Cân Thông minh | Withings
Cân trung bình, cũ mà bạn có trong phòng tắm sẽ không cung cấp cho bạn lượng thông tin đáng kinh ngạc mà một chiếc cân thông minh có thể làm được. Cân thông minh có thể đã xuất hiện được một thời gian, nhưng một số loại hiện đại hơn những loại khác.
Một trong những loại cân thông minh tốt nhất hiện nay là Cân thông minh Withings. Quy mô này là công nghệ khá cao và cung cấp phân tích thành phần toàn bộ cơ thể cho thấy khối lượng cơ, tỷ lệ phần trăm chất béo, trọng lượng nước và khối lượng xương của bạn.
Ngoài ra, nó cũng có thể thực hiện kiểm tra tim mạch trong vài giây ngắn ngủi. Ứng dụng này rất dễ kết nối và bạn sẽ có thể xem các chỉ số của mình và theo kịp tiến độ của mình.
Đồng hồ thông minh rất tuyệt vời khi theo dõi sức khỏe và thể chất của bạn. Có rất nhiều thiết bị có sẵn, tất cả đều có các tính năng tuyệt vời. Tuy nhiên, chiếc đồng hồ thông minh luôn được ưu tiên hàng đầu là Apple Watch.
Apple Watch Series 7 là phiên bản mới nhất và nó sẽ đo lường và theo dõi mọi thứ. Một số tính năng mới tốt nhất của Apple Watch Series 7 bao gồm màn hình lớn hơn, cải thiện độ bền và tốc độ sạc.
Khi nói đến theo dõi hoạt động thể chất, nó cho phép bạn đo nồng độ oxy trong máu, kiểm tra nhịp tim và theo dõi giấc ngủ của bạn.
3. Bình nước thông minh | HidrateSpark
Uống đủ nước trong ngày đi đôi với việc giữ cơ thể cân đối và khỏe mạnh. Nhưng có thể khó nhớ để tiêu thụ đúng số lượng mỗi ngày. Sử dụng bình nước thông minh là giải pháp tốt nhất cho vấn đề này.
Chai nước thông minh HidrateSpark, một trong những sản phẩm đầu tiên được giới thiệu, kết nối với ứng dụng để nhắc nhở bạn về mục tiêu nước hàng ngày của mình. Chọn từ HidrateSpark Pro, Tap hoặc Legacy, và chai thậm chí sẽ phát sáng để nhắc bạn uống nước!
Bạn có cảm thấy đau sau khi tập luyện không? Đó chỉ là những nút thắt trong cơ của bạn và bạn cần một con lăn xốp để cuộn chúng ra. Có, bạn có thể sử dụng một con lăn bọt thông thường để ngăn chặn các nút thắt sau khi tập luyện, nhưng bạn cũng có thể đưa quá trình lăn bọt của mình lên một cấp độ tiếp theo.
Con lăn sóng của Therabody là con lăn bọt sáng tạo với năm tần số rung có thể tùy chỉnh. Tất cả những gì bạn phải làm là kết nối với ứng dụng để kiểm soát trải nghiệm lăn bánh của mình. Con lăn thông minh cũng có thời lượng pin 3 giờ và dễ dàng bỏ gọn trong túi tập thể dục của bạn.
5. Gương thông minh | Vaha
Bạn có muốn đạt được các mục tiêu thể dục của mình từ sự thoải mái của chính ngôi nhà của bạn không? Vâng, một chiếc gương thông minh là một trong những cách để làm điều đó. Với rất nhiều gương thông minh tuyệt vời hiện có, thật khó để chọn một chiếc, nhưng tất cả phụ thuộc vào sở thích cá nhân của bạn.
Tất cả đều cung cấp các tính năng khác nhau, có giá trị, chẳng hạn như các buổi đào tạo được cá nhân hóa. Gương thông minh Vaha là một phần của công nghệ tuyệt vời và đó là một phần sang trọng trông giống như nó thuộc về nhà của bạn.
Một số tính năng mà Vaha Smart Mirror cung cấp bao gồm theo dõi chuyển động thông minh, quyền truy cập vào các huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận và khả năng kết nối với các ứng dụng như Spotify, Instagram và TikTok.
Đúng rồi; giờ đây bạn có thể theo dõi chính xác sự trao đổi chất của mình bằng một thiết bị cầm tay đơn giản. Nó được gọi là Lumen, và nó có thể giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình bằng cách tăng cường đốt cháy chất béo và cải thiện sức khỏe trao đổi chất của bạn.
Vậy Lumen hoạt động như thế nào? Tất cả những gì bạn phải làm là hít thở sâu, giữ trong 10 giây, thở ra và thiết bị sẽ đo lượng carbon dioxide trong hơi thở của bạn. Mức độ C02 sẽ cho thấy rằng cơ thể bạn đang sử dụng carbs để tạo năng lượng hoặc chất béo.
Thiết bị nhỏ này là một cách thông minh để cải thiện sức khỏe, giảm cân và tối ưu hóa thói quen tập luyện tổng thể của bạn.
7. Thiết bị Cân thông minh | Bowflex / JaxJox
Nếu bạn đang tập thể dục tại nhà, bạn có thể không có đủ chỗ cho nhiều thiết bị tập thể dục khác nhau, như tạ hoặc tạ ấm. Thật tuyệt vời nếu tất cả cùng nằm trong một set đồ phải không? Đây chính xác là nơi xuất hiện của những quả tạ thông minh, và nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc, Bowflex hoàn toàn phù hợp với bạn.
Những quả tạ này thật tuyệt vời vì chúng có thể điều chỉnh từ nhẹ đến nặng chỉ bằng một thao tác xoay đơn giản. Thêm vào đó, sẽ không có nhiều bộ tạ chiếm toàn bộ không gian tập luyện của bạn.
Thích tập thể dục bằng cách sử dụng một chiếc tạ ấm? JaxJox Smart Kettlebell là người bạn thể dục mới của bạn cho hầu hết mọi bài tập liên quan đến tạ!
Cũng giống như Bowflex, bạn có thể thay đổi trọng lượng chỉ bằng một nút nhấn. Thêm vào đó, tạ có cảm biến chuyển động, cho phép bạn theo dõi các bước di chuyển và sự tiến bộ của mình.
8. Dây Nhảy Thông Minh | Tangram
Bạn có nhớ trò chơi nhảy dây mà bạn từng chơi ở sân trường không? Giờ đây, bạn có thể nâng cấp hiệu suất nhảy dây của mình và biến nó thành một buổi tập cường độ cao với dây nhảy thông minh.
Tangram SmartRope kết nối với điện thoại thông minh của bạn và tự động ghi lại dữ liệu tập luyện của bạn như số bước nhảy cơ bản và lượng calo đã đốt cháy của bạn. Từ đó, bạn có thể đặt ra mục tiêu cho bản thân và thậm chí có thể tham gia các cuộc thi với bạn bè.
Hơn thế nữa, đèn led dây cực ngầu sẽ phát sáng khi sử dụng. Hãy giữ cái này trong túi tập thể dục của bạn để loại bỏ những buổi tập luyện nhàm chán và biến chúng thành một thứ gì đó vui vẻ và thú vị.
9. Máy Kích Thích Cơ Thông Minh | PowerDot
Phục hồi sau khi tập thể dục cũng quan trọng như chính bài tập. Vì vậy, tại sao không đưa sự phục hồi của bạn lên cấp độ tiếp theo với một máy kích thích cơ bắp thông minh?
PowerDot là một công cụ độc đáo sử dụng kích thích cơ bằng điện (EMS) để phục hồi và hoạt động cơ bắp. Kết nối PowerDot với ứng dụng dành cho thiết bị di động và thiết bị sẽ cung cấp cho bạn các chương trình để giúp bạn khôi phục nhanh hơn.
Thiết bị thông minh nhỏ hữu ích này thậm chí có thể giúp bạn mát-xa hiệu quả khi bạn đang bận làm việc, xem TV hoặc mua hàng tạp hóa.
Sử dụng các sản phẩm thể dục tương lai này để nâng cấp quá trình tập luyện của bạn
Thế giới của các thiết bị và tiện ích thể dục thông minh tiếp tục phát triển hàng ngày. Mặc dù nó có thể gây choáng ngợp, nhưng những sáng tạo này có thể đưa trò chơi tập luyện của bạn lên một tầm cao mới.
Nếu bạn thích thứ gì đó đơn giản, một chiếc cân thông minh có thể thực hiện phân tích thành phần toàn bộ cơ thể chỉ trong vài giây là điều bắt buộc phải có. Mặt khác, bạn có thể muốn có một chiếc gương thông minh công nghệ cao mang trải nghiệm phòng tập thể dục cửa hàng vào phòng khách của bạn.
Cho dù bạn mua một, hai hay tất cả các sản phẩm thể dục thông minh này, chúng chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả cho quá trình tập luyện tiếp theo của bạn trong tương lai.
Đọc tiếp
Thông tin về các Tác giả
