#92. Cách Dùng Mật Ong Giúp Cải Thiện Một Số Vấn Đề Về Sức Khỏe
Ở Video này Nhiên muốn chia sẻ với Cô Chú Anh Chị về cách dùng mật ong cải thiện một số vấn đề về sức khỏe thường gặp.
Các chuyên gia về sức khỏe thường chia sẻ rằng uống 1 ly nước ấm pha mật ong đều đặn mỗi sáng sớm là 1 thói quen tốt cho sức khỏe. Vì trong mật ong chứa nhiều dinh dưỡng: vitamin, khoáng chất, enzyme,…
Người bị viêm họng, ho, đau họng nhiều thì dùng mật ong ngậm trực tiếp vào rồi nuốt chậm từ từ. Hoặc có thể vắt chanh lấy nước nguyên chất kết hợp chung 1 ít mật ong ngậm vào miệng vài giây, rồi nuốt chậm từ từ, sẽ giúp giảm đau họng, giảm ho khá hiệu quả.
Khi bị đau đầu, pha mật ong cùng vài lát gừng tươi với nước nóng rồi uống sẽ giúp giảm đau đầu, thấy dễ chịu hơn.
Mật ong rất tốt cho người bị mất ngủ, khó ngủ. Nên uống một ly mật ong với nước ấm vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Khi bị tụt đường huyết: ngậm ngay 2 muỗng cà phê mật ong thì đường huyết sẽ ổn định hơn.
Mật ong là chất ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe. Có thể dùng mật ong thay thế cho đường trắng khi pha các món đồ uống. Ví dụ khi pha nước cam, chanh, nước ép cam cà rốt.
Ngoài ra có thể kết hợp mật ong với một số thực phẩm thiên nhiên giúp cải thiện một số vấn đề về sức khỏe: Ví dụ tỏi ngâm mật ong; gừng ngâm mật ong; chanh đào ngâm mật ong hoặc chanh vàng ngâm mật ong;…..
Cô Chú Anh Chị cần lưu ý kĩ là không pha mật ong với nước sôi vì sẽ làm mất đi các dinh dưỡng có trong mật ong. Nên pha với nước ấm nóng dưới 40 độ C.
Khi mua mật ong, Cô Chú Anh Chị cần lựa chọn mua đúng mật ong nguyên chất tự nhiên, không bị pha trộn và không chứa các chất gây hại cho sức khỏe. Vì mật ong vốn dĩ được sử dụng để cải thiện sức khỏe hoặc dùng để bồi bổ sức khỏe.
#cách_dùng_mật_ong_tốt_cho_sức_khỏe
#Đá_Chườm_Gan_Long_Nhiên
#DaChuomGanLongNhien
#đá_chườm_nóng
#đá_nóng
#đá_nóng_cải_thiện_sức_khỏe
#chườm_đá_nóng
#đá_chườm_nóng_cải_thiện_sức_khỏe
——————————
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Hotline/Zalo : 0932 790 962
Fanpage:
Website:
Địa chỉ mua hàng trực tiếp: 284/22/15 Phan Huy Ích, Phường 12, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh.