7 ứng dụng tập luyện trên Galaxy Watch tốt nhất
Samsung Galaxy Watch 4 là một trong những chiếc đồng hồ thông minh tốt nhất trên thị trường. So với các thế hệ trước, chiếc Galaxy Watch này có cảm biến chính xác hơn, màn hình đẹp hơn và trên hết là hỗ trợ ứng dụng toàn diện cho người dùng tập thể dục chuyên dụng.
Nếu bạn muốn theo dõi chi tiết từng bài tập để biết hiệu suất của mình đã được cải thiện như thế nào, thì có rất nhiều ứng dụng tập luyện trên Galaxy Watch mà bạn có thể sử dụng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn 7 ứng dụng tập luyện phổ biến nhất hiện có cho Galaxy Watch.
Mục Lục
1. Lập bản đồ Khởi My
Được phát triển bởi Under Armour, Map My Run là một ứng dụng tuyệt vời cho phép bạn chọn từ một loạt các thói quen tập luyện, tạo các kế hoạch chạy tùy chỉnh và thực hiện các thử thách thể dục. Nó đồng bộ hóa liền mạch với các thiết bị đeo được như Galaxy Watch và nó cũng có thể kết nối với các ứng dụng khác như MyFitnessPal để cung cấp cho bạn khả năng hiển thị tối đa về dinh dưỡng và sức khỏe của mình.
Map My Run có hơn 600 hoạt động, bao gồm chạy, tập gym, đạp xe, v.v. Với Galaxy Watch, bạn có thể theo dõi trực tiếp vị trí và hiệu suất của mình, đồng thời xác định tốc độ, nhịp, khoảng cách, thời lượng, lượng calo và hơn thế nữa. Một số tính năng yêu cầu đăng ký trả phí.
Tải xuống: Lập bản đồ My Run cho Android (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)
2. Strava
Trình theo dõi hoạt động Strava là một trong những ứng dụng thể dục toàn diện nhất mà bạn có thể sử dụng với Đồng hồ Galaxy của mình. Strava được biết đến với các tính năng cộng đồng cho phép bạn chia sẻ hiệu suất và cạnh tranh trên các bảng dẫn đầu.
Cho dù bạn thích đi xe đạp hay chạy, Strava cho phép bạn vạch ra và ghi lại các tuyến đường của mình. Và bạn cũng có thể phân tích hiệu suất của mình và chọn từ vô số thách thức hàng tháng để thực sự thúc đẩy bản thân tiến xa hơn. Nó được tích hợp hỗ trợ GPS, một bộ theo dõi chạy và luyện tập, và thậm chí một bộ đếm dặm và theo dõi khoảng cách. Tất cả những điều này đều sử dụng các cảm biến trong Galaxy Watch của bạn để theo dõi chính xác hơn.
Tải xuống: Strava dành cho Android (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)
3. Kế hoạch tập luyện & thể dục FitOn
Được tối ưu hóa cho Galaxy Watch, FitOn Workouts & Fitness Plans là một trong những ứng dụng tập luyện tốt nhất hiện có. Nó có vô số cải tiến công nghệ sẽ thực sự giúp bạn tận dụng từng chút một từ quá trình tập luyện của mình. Tuy nhiên, bạn cần đăng ký trả phí để tích hợp đầy đủ trình theo dõi thể dục của mình.
Mặc dù vậy, thiết bị theo dõi hoạt động và thể dục chuyên dụng này phù hợp cho người mới bắt đầu và cả những người chuyên nghiệp. Nó sử dụng Đồng hồ Galaxy của bạn để cung cấp tính năng theo dõi GPS, máy đếm bước đi và máy theo dõi dặm. Nó đo chính xác khoảng cách và hiệu suất ngoài việc theo dõi tốc độ và lượng calo đốt cháy của bạn.
Với nhiều kế hoạch tập luyện và thể dục được tích hợp trong ứng dụng, bạn rất dễ dàng thử một điều gì đó mới. Nó cũng chứa các tính năng cộng đồng cho phép bạn chia sẻ số liệu thống kê của mình với những người khác để duy trì động lực cho bản thân. Nếu bạn đang tìm kiếm một ứng dụng có thể thách thức bạn đạt được các mục tiêu về sức khỏe, thì đây là một lựa chọn tuyệt vời.
Tải xuống: FitOn Workouts dành cho Android (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng)
4. Hấp dẫn
Outdooractive là một ứng dụng thể dục được xây dựng để giúp bạn theo dõi hiệu suất của mình trong các hoạt động ngoài trời. Nó có bản đồ tích hợp cho đi bộ đường dài, đạp xe, đạp xe, đi bộ, chạy và các hoạt động ngoài trời khác trên khắp thế giới.
Ứng dụng này chứa các bản đồ có độ phân giải cao mà bạn có thể khám phá ở nhiều mức thu phóng. Nó cũng cho phép bạn thêm các lớp mùa hè và mùa đông kỹ thuật số, dựa trên dữ liệu từ OpenStreetMap. Ứng dụng kết nối liền mạch với đồng hồ thông minh của bạn, cho phép bạn sử dụng nó như một ứng dụng độc lập mà không cần mang theo điện thoại khi bạn tiếp tục chạy hoặc đi bộ đường dài. Outdooractive tự động đồng bộ hóa dữ liệu của bạn với tài khoản đám mây của bạn.
Tải xuống: Outdooractive cho Android (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)
5. GymRun
GymRun là một ứng dụng tuyệt vời được thiết kế để giúp bạn lập kế hoạch tập luyện và thói quen hàng ngày cho phù hợp. Đây là một trong những ứng dụng HIIT tốt nhất để sử dụng nếu bạn muốn có một buổi tập luyện nhanh chóng hoặc nếu bạn quan tâm đến việc tập luyện thể hình toàn diện hơn. Nó chứa một cơ sở dữ liệu có thể tùy chỉnh cao về các bài tập mà bạn có thể làm việc và cũng cho phép bạn lưu trữ hình ảnh của riêng mình nếu bạn muốn.
Ứng dụng cho phép bạn ghi lại các bài tập và dữ liệu sức khỏe khác vào thiết bị Wear OS của bạn. Nó cũng thông báo cho bạn khi bạn bắt đầu tập luyện và khi kết thúc, theo dõi nhịp tim và hiệu suất của bạn xuyên suốt. Cuối cùng, bạn có thể đảm bảo tất cả dữ liệu của mình được an toàn bằng cách sao lưu nó vào Dropbox, Google Drive hoặc OneDrive.
Tải xuống: GymRun dành cho Android (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng)
6. Bơi lội.com
Nếu bạn là một người thích bơi lội, đây chỉ đơn giản là ứng dụng di động tốt nhất dành cho bạn. Nó hoạt động hiệu quả với tất cả các thiết bị đeo được của Samsung, bao gồm cả Galaxy Watch và có thể giúp bạn theo dõi hiệu suất bơi lội của mình với các thống kê và giám sát chuyên sâu. Ứng dụng này cũng hoạt động với các thiết bị theo dõi thể dục của Samsung như Gear Fit và Gear Sport. Bạn chỉ cần ứng dụng đồng hành trên điện thoại di động của mình để bắt đầu.
Ứng dụng Bơi có rất nhiều bài tập miễn phí mà bạn có thể truy cập ngay sau khi tải xuống ứng dụng. Quan trọng hơn, nó có giao diện đơn giản hóa mà bạn có thể sử dụng để theo dõi liên tục các lần bơi của mình và nhanh chóng kiểm tra hiệu suất tổng thể của bạn giữa buổi tập.
Ứng dụng này cũng chứa các tính năng cộng đồng, cho phép bạn thi đấu với bạn bè hoặc với các nhóm vận động viên bơi lội khác. Thậm chí còn có các ban lãnh đạo toàn cầu, vì vậy bạn có thể thấy mình so sánh với những vận động viên bơi lội khác ở các khu vực cụ thể như thế nào.
Tải xuống: Bơi cho Android (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)
7. Samsung Health
Ứng dụng đồng hành mặc định đi kèm với Galaxy Watch của bạn là ứng dụng Samsung Health. Được thiết kế dành riêng cho người dùng Galaxy Watch, nó chứa một loạt các tính năng sẽ giúp bạn quản lý sức khỏe của mình tốt hơn.
Bạn có thể xem lại hồ sơ sức khỏe từ màn hình chính của thiết bị và thêm các tiện ích trên Galaxy Watch để theo dõi các phép đo cụ thể, chẳng hạn như nhịp tim hoặc độ bão hòa oxy. Hoặc bạn có thể tích hợp ứng dụng với các dịch vụ sức khỏe và thể dục của bên thứ ba, như Technogym và Corehealth.
Samsung Health có các công cụ thiền định mà bạn có thể sử dụng để giảm bớt căng thẳng, đồng thời theo dõi nhịp thở và nhịp tim của bạn thông qua đồng hồ thông minh. Nó cũng cung cấp tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và bảo mật tất cả dữ liệu sức khỏe bằng Samsung Knox, vì vậy nó được mã hóa rất nhiều.
Tải xuống: Samsung Health dành cho Android (Miễn phí)
Nâng cao trò chơi thể dục của bạn với các ứng dụng phù hợp
Sử dụng các ứng dụng theo dõi hoạt động thể chất phù hợp trên Galaxy Watch có thể giúp bạn xem tiến trình của mình và duy trì động lực. Bạn cũng có thể khám phá các sản phẩm thể dục thông minh có sẵn khác, nhiều sản phẩm tương thích với Galaxy Watch của bạn, để giúp bạn tận dụng tối đa mỗi buổi tập.
Đọc tiếp
Thông tin về các Tác giả
