6 Công Cụ Tốt Nhất Giúp Bạn Tập Trung Khi Học Trực Tuyến

Ai cũng biết rằng phiền nhiễu có hại cho năng suất của bạn. Thách thức nảy sinh trong thế giới ngày nay, nơi mà những phiền nhiễu kỹ thuật số ở khắp mọi nơi. Khi học trực tuyến, có nhiều cách bạn có thể tránh rơi vào những thói quen không hiệu quả và duy trì hiệu quả.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến một số ứng dụng và công cụ tốt nhất có thể giúp bạn duy trì sự tập trung khi học trực tuyến, cho phép bạn học mà không bị phân tâm và hoàn thành nhiệm vụ hiệu quả hơn.

Cold Turkey là một trình chặn phần mềm và trang web tiên tiến để loại bỏ phiền nhiễu khi học trực tuyến. Bạn có thể thiết lập cấu hình (được gọi là khối) để hạn chế một số trang web, vì vậy bạn có thể tập trung vào các công cụ có lợi cho việc học của mình.

Danh sách đen các trang web là một quá trình đơn giản. Đánh Thêm một khối mới, sau đó dán bất kỳ URL nào cần chặn vào thanh văn bản. Gà tây lạnh cũng tiết kiệm thời gian bằng cách cung cấp Danh mục trang web phần. Tính năng này chặn các tùy chọn trang web phổ biến khỏi danh mục, bao gồm Trò chơi, Tin tứcVà Mua sắm.

Nếu danh sách phiền nhiễu của bạn quá dài, Ngoại lệ trang web tính năng là một lựa chọn hợp lý. Bạn có thể sử dụng tính năng này để đưa vào danh sách trắng các trang web mà bạn muốn truy cập. Thổ Nhĩ Kỳ lạnh lùng sẽ chặn tất cả các trang web khác trên web không được chỉ định. Tương tự như vậy, có một tùy chọn để chặn toàn bộ internet mà bạn có thể tìm thấy bằng cách nhấn vào nút Nhập khẩu cái nút.

Tải xuống: Gà tây lạnh cho Windows | Mac (Miễn phí, có đăng ký)

Nếu việc chặn hoàn toàn các trang web yêu thích của bạn là một thách thức quá lớn đối với bạn, thì tùy chọn tiếp theo này sẽ phù hợp hơn. WaitBlock là một tiện ích mở rộng của trình duyệt giúp tăng thêm ma sát giữa bạn và các trang web gây mất tập trung bằng cách đặt bộ hẹn giờ.

WaitBlock cung cấp hai tính năng để giảm thời gian bạn dành cho những thứ gây xao nhãng. Các Thời gian chờ đợi phép đo được sử dụng để đặt hẹn giờ trước khi truy cập trang web. Điều này có thể giúp bạn suy nghĩ kỹ trước khi rơi vào những thói quen máy tính xấu. Tùy chọn thứ hai, Thời gian cho phépxác định khoảng thời gian sử dụng được phép cho các trang web.

Bên dưới hai bộ hẹn giờ là một Danh sách chặn tùy chọn để thêm các trang web để chặn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng danh sách trắng tính năng kích hoạt các trang web hữu ích trong khi tắt tiếng phần còn lại. WaitBlock mất ít thời gian để thiết lập và tối ưu hóa, điều này làm cho nó trở thành một giải pháp nhanh chóng, tuyệt vời để khắc phục các vấn đề quản lý thời gian của bạn khi học trực tuyến.

StayFocusd là một công cụ hỗ trợ học tập tuyệt vời khác để ngừng trì hoãn và ngăn chặn những phiền nhiễu khiến bạn làm việc kém hiệu quả hơn. Nó cung cấp nhiều tính năng của WaitBlock nhưng cung cấp một số phương pháp khắc nghiệt hơn để tắt tiếng phiền nhiễu. Các tính năng tùy chỉnh bổ sung có sẵn cung cấp thêm thách thức để mang lại lợi ích cho năng suất của bạn về lâu dài.

Bạn có thể thiết lập lịch trình hoạt động của mình trong Ngày hoạt động phần. Điều này cho phép bạn chọn những ngày mà StayFocusd sẽ hoạt động. Tiếp theo, đi đến Giờ hoạt động để đặt thời gian bạn dành cho việc học trước khi thư giãn vào buổi tối.

Bạn có thể chỉ định các nhóm tên miền để chặn bằng cách sử dụng ký tự đại diện tính năng. Chỉ cần gõ một dấu hoa thị , theo sau là phần tên miền bạn muốn chặn. Các Tùy chọn hạt nhân

là một cách mạnh mẽ hơn để hạn chế sự phân tâm. Bạn có thể sử dụng tùy chọn này để đặt giá trị thời gian cố định được phép trên các trang web bất kể chúng bị chặn hay đang hoạt động.

4. Đừng lãng phí ngày hôm nay!

Bạn có kết thúc buổi học của mình và tự hỏi rằng tất cả thời gian đã trôi đi đâu không? Đừng lãng phí hôm nay! là một ứng dụng dành cho thiết bị di động nhằm xác định và quản lý thói quen trì hoãn của bạn, để bạn có thể dễ dàng biết mình đang dành thời gian vào việc gì.

Thông thường khi trì hoãn, bạn rất dễ lãng phí thời gian vào những việc gây xao nhãng mà không nhận thức đầy đủ. Đừng lãng phí hôm nay! chống lại vấn đề này bằng cách thường xuyên hỏi bạn câu hỏi: “Tôi có đang trì hoãn không?” Trong quá trình thiết lập ứng dụng, bạn có thể tùy chỉnh tần suất bạn muốn nhận lời nhắc, từ vài giờ một lần đến nhiều lần mỗi giờ. Bạn cũng có thể thiết lập lịch trình nhận thông báo để bạn có thể sắp xếp lịch trình đó phù hợp với thời gian biểu học tập của mình. Khi ứng dụng xác định rằng bạn đang trì hoãn, ứng dụng sẽ nhắc bạn chọn một lý do từ danh sách các nguyên nhân phổ biến. Trung thực là chìa khóa—không có gì để mất. Khi bạn sử dụng ứng dụng một cách nhất quán, bạn có thể xác định các nguyên nhân phổ biến nhất của mình trong Kết quả chuyển hướng. Điều này hiển thị một biểu đồ hình tròn về các lý do trì hoãn, vì vậy bạn biết những thói quen công nghệ không hiệu quả nào cần loại bỏ để tăng hiệu quả công việc. Để xem danh sách các thói quen của bạn, bạn có thể đi tới Mục

chuyển hướng. Tải xuống:

Đừng lãng phí hôm nay! cho Android | iOS (Miễn phí)

Thống kê sử dụng PC ActivityWatch

ActivityWatch là một ứng dụng được thiết kế để ghi lại và theo dõi việc sử dụng PC của bạn. Nếu bạn bị chi phối bởi số liệu thống kê, thì ActivityWatch cung cấp các công cụ phân tích hoàn hảo để xem bạn đang sử dụng thời gian trực tuyến như thế nào. Bạn có thể xem ứng dụng nào đang ngốn phần lớn thời gian của mình và bạn có thể xem thời gian dành cho các cửa sổ cụ thể. Để thiết lập tính năng theo dõi, ActivityWatch cung cấp một Trình trợ giúp phân loại dụng cụ. Điều này tạo ra các danh mục được đề xuất (chẳng hạn như “Công việc”) dựa trên các ứng dụng thường được sử dụng. Các Bản tóm tắt trang cung cấp một loạt các số liệu thống kê dựa trên việc sử dụng PC. Bên cạnh mỗi ứng dụng là tổng số phút và giây sử dụng. Bạn cũng có thể thay đổi chế độ xem hàng ngày ở trên cùng của Hoạt động

cửa sổ. ActivityWatch cung cấp nhiều chế độ xem để xem thói quen duyệt web của bạn, giúp bạn có góc nhìn rộng hơn về thói quen quản lý thời gian của mình. Bạn có thể xem việc sử dụng PC của mình dưới dạng dòng thời gian, biểu đồ thanh hoặc sơ đồ hình tròn. Để xem thêm số liệu thống kê, bạn có thể nhấp vào bất kỳ hoạt động nào bên dưới Danh mục hàng đầu

phần. Tải xuống:

Trang cài đặt Marinara-1

Marinara là một phần mở rộng mạnh mẽ của Phương pháp Pomodoro để hỗ trợ việc học trực tuyến của bạn. Phương pháp này dựa trên nghiên cứu phân tích hoạt động của não và liên quan đến việc nghỉ giải lao vào những thời điểm tối ưu để nâng cao năng suất của bạn. Tiện ích mở rộng chạy trong nền và yêu cầu nỗ lực tối thiểu để quản lý. Khi hết giờ, bạn sẽ nhận được thông báo. Marinara cung cấp một số tính năng nâng cao để tùy chỉnh phiên Pomodoro của bạn trong Cài đặt

chuyển hướng. Tại đây, bạn có thể đặt độ dài của cả thời gian nghỉ ngắn và dài. Bạn cũng có thể đặt tần suất nghỉ dài xảy ra.

Nhớ nghỉ ngơi là điều cần thiết cho việc học trực tuyến. Nó sẽ giúp bạn tránh bị kiệt sức và đảm bảo bạn hoạt động hiệu quả trong suốt buổi học.

Tận dụng tối đa việc học trực tuyến của bạn và tạo thêm thời gian rảnh

Bạn có thể thấy khó tập trung trong các buổi học trực tuyến độc lập. Sự trì hoãn không phải là hiếm, nhưng nó có những hậu quả khó chịu đối với việc học và năng suất của bạn.