Cách dùng STRAVA – Ứng dụng chạy bộ HOT nhất Việt Nam năm 2020
Cách dùng STRAVA – Ứng dụng chạy bộ HOT nhất Việt Nam năm 2020
Strava là một ứng theo dõi và quản lý quá trình tập luyện của bạn, nó rất đa năng và có thể theo dõi rất chi tiết thành tích tập luyện của bạn từ chạy bộ, đạp xe, bơi lội cho đến nhiều môn thể thao khác. Strava là ứng dụng được rất nhiều runner sử dụng để theo dõi quá trình tập luyện. Vậy Strava có gì nổi bật và cách sử dụng ứng dụng Strava như thế nào? Hãy cùng Chạy 360 khám phá qua video sau đây nhé
#chay360 #chạybộ #chạybộđúngcách
1. Đăng ký và cài đặt
Đầu tiên để có thể sử dụng Strava thì bạn cần phải có tài khoản trước cái đã. Để đăng ký, các bạn hãy truy cập vào trang chủ của Strava và nhấn vào nút Log In màu cam ở góc phải của bạn hình.
Có 2 cách để đăng ký đó là bạn sử dụng Email hoặc tài khoảng Google, Facebook của mình để đăng ký.
Nhớ điền chính xác email bạn đang sử dụng nhé, vì nó sẽ gửi 1 email đến để xác nhận tài khoản của bạn trước khi chính thức sử dụng.
Sau khi hoàn thành, bạn nhấn Sign Up để hoàn tất. Nếu bạn rảnh thì có thể đọc thêm phần Điều khoản dịch vụ (Terms of Service) cùng Chính sách dịch vụ (Provacy Policy) để biết thêm chi tiết ha.
2. Xác nhận đăng ký tài khoản
Ngay sau khi bạn nhấn Sign Up thì sẽ được đưa đến trang Web có giao diện như bên dưới đây.
Nếu bạn không nhận được email nào gửi về hòm thư của bạn thì có thể nhập lại email ở bước này để gửi lại nha.
Bạn tạm thời để nguyên đó và vô hòm thư của bạn và mở email có tiêu đề là Confirm Your Email Address. Sau khi vô mail bạn sẽ thấy 1 cái nút màu cam to đùng ghi Confirm Email hãy nhấn vào đó.
3. Những bước đầu sử dụng
Ngay sau khi nhấn vào nút Confirm Email. Bạn sẽ được mở ra trang Strava cùng với 1 bảng thông báo yêu cầu đọc các Điều khoảng và Chính sách của Strava. Nếu lười thì bạn cứ nhấn Agree and Continue là được.
Phần tiếp theo là nó sẽ yêu cầu bạn liệt kê 1 số thông tin chi tiết như là hình đại diện, ngày thắng năm sinh, giới tính….bạn cứ nhập cho đầy đủ theo yêu cầu của Strava là được.
Sau khi nhấn Next, nó sẽ hỏi bạn có muốn kết nối với Facebook hay không, nhằm để tìm kiếm bạn bè cũng sử dụng Strava giống bạn. Nếu không muốn thì bạn lại tiếp tục nhấn Next.
Tiếp theo, nó sẽ hỏi bạn có cho phép nó sử dụng các thông tin về sức khỏe của bạn hay không. Hãy nhấn Allow nhé.
Sau đó, nó lại tiếp tục hỏi bạn có muốn nhận các thông báo mới hay không, nếu muốn bạn nhấn Yes Please ngược lại thì nhấn No (ở bài viết này mình nhấn No ha).
Cuối cùng là nó sẽ hỏi bạn có muốn dùng thử các tính năng cao cấp (trả phí) hay không, nếu bạn muốn thì nhấn Start Your Free Trial ngược lại thì nhấn Maybe Later (mình nhấn Maybe Later nhé).
Rồi, bây giờ thì nhấn Get Started và sử dụng thôi.
Vậy là chúng ta đã hoàn tất quá trình đăng ký tài khoản Strava rồi đó.
Về cơ bản, Strava giống như là một MXH chuyên về chạy bộ, cho nên bạn sẽ thấy nó có giao diện khá giống với các MXH khác bạn có thể kết bạn, đăng hoạt động của bạn, like, comment….
Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ :
FANPAGE :
Anh em có câu hỏi gì về ứng dụng STRAVA hãy comment xuống bên dưới nhé, ad cùng mọi người sẽ giải đáp tất cả thắc mắc của anh em 🙂
Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : http://bit.ly/39YRFph
FANPAGE : http://bit.ly/38XL39f
Ad hướng dẫn giúp mình kết nối từ huwei health sang strava với. Vòng tay thông minh của mình band 6 k kết nối trực tiếp với strava được
có cần dùng internet khi sd kh ad
Làm sao để hiển thị số calories v a?
Vậy là khi chạy phải sử dụng 3g hoặc 4g hả anh
Cách Đồng Bộ dữ liệu. Mình đang tham gia Giải Chạy Ảo.
Làm cách nào để hiện thị lượng calo tiêu thụ vậy ạ
Nay chạy 3km phần mềm báo 5km hãi quá, bị sao vậy anh em yêu quý ơi :))))
cái này có cần mạng ko nhỉ
Chạy not Chậy nghe khó chịu thế :)))
Có mất tiền phí hàng tháng không
quá tuyệt vời đã có phần mềm strava đo lường cho tập luyện thể dục thể thao đặc biệt môn chạy bộ tôi thật sự rất thích
nói tiếng anh như tiếng ý
Nếu như khi chạy bộ mà mở app này có cần mạng ko ad
anh ơi làm sao để làm ảnh có hiện thị pace và km ở dưới ạ
Cách tải ảnh đại diện như thế nào anh
Có cần sử dụng dữ liệu di động để sài app không mọi người
Chả thấy hướng dẫn xem đo lường cái j. Phần mềm này có đo đc chay bao nhiêu km ko.tốc độ chạy ko?tốc độ trung bình như thế nào? Tốc độ max có đo ko, tốc độ min có đo ko?.có thống kê thành tích tuần , tháng, năm ko?
Phần mềm này không sử dụng được trên máy chạy bộ phải ko anh?
Tôi không đăng ký mà app tự động thu 1350000 vnd, làm cách nào để hoàn tiền.
Xin hỏi nếu không nâng cấp phần mềm thì có thể theo dõi xem tháng rồi chạy dc bao nhiêu km không bạn?
Ad ơi có cần kết nối mạng khi dùng không ạ,em ra ngoài chạy mà hết 4g:((
Mình không đổi được từ đơn vị dặm sang km 🙁 ad có cách nào không?
Nó k có chữ next ạ
Ad ơi, khi bấm vào chữ START thì nó hiện lên “Strava cannot record while background app refresh is disablis. Please visit your phone’s Setting > General > Background App Refresh to enable this setting”. Nó hiện như thế thì em phải làm sao ạ??? Ad chỉ giúp em với.
Có cần kết nối internet khi sử dụng app này không ạ?
Ứng dụng này lúc chạy có cần mạng không vậy
Đồng bộ với garmin thì chỉ số sai khác với gảmin nhiều quá. Nếu tham gia giải online thì ko biết lấy kết quả trên garmin hay strava vậy bạn