8 ứng dụng tốt nhất để học Thái cực quyền bằng điện thoại thông minh của bạn

Thái cực quyền là một hình thức võ thuật cổ xưa có thể mang lại lợi ích nghiêm trọng cho tinh thần và thể chất của bạn cho dù bạn già hay trẻ. Về mặt thể chất, nó có thể cải thiện sự cân bằng, sức mạnh cơ bắp và sự linh hoạt của bạn. Về mặt sức khỏe tinh thần, các chuyển động nhẹ nhàng, uyển chuyển có thể giúp bạn thoát khỏi căng thẳng và lo lắng.

Thái cực quyền tương đối đơn giản để hiểu và với sự trợ giúp của các video, hướng dẫn và tài nguyên thích hợp, bạn sẽ hiểu được nó ngay lập tức! Đây là những ứng dụng di động tốt nhất để giúp bạn học Thái cực quyền.

1. Yang Tai Chi cho người mới bắt đầu 1 của Tiến sĩ Yang

Hãy tham gia cùng với Master Yang khi anh ấy dạy hoàn chỉnh hình thức thái cực quyền kiểu Yang truyền thống — một trong những phong cách phổ biến nhất trên thế giới. Anh ấy đưa bạn qua từng chuyển động từng bước, để bạn có thể thoải mái theo dõi. Các video trình diễn do Master Yang thực hiện có sẵn với các góc nhìn từ phía sau và phía trước cũng như phần tường thuật bằng tiếng Anh.

Chỉ cần nhấn để tải xuống bất kỳ video hướng dẫn nào bạn muốn xem. Đối với người mới bắt đầu, tốt nhất nên bắt đầu từ đầu với video giới thiệu và làm theo cách của bạn. Ứng dụng cung cấp một số video hướng dẫn miễn phí và bạn có thể mở khóa tất cả các video có thời lượng đầy đủ với một khoản thanh toán duy nhất.

Tải xuống: Yang Tai Chi cho người mới bắt đầu cho iOS | Android (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)

2. Tai Chi Chuan

Ứng dụng Tai Chi Chuan cung cấp rất nhiều nội dung hữu ích, bao gồm thông tin về lợi ích của thái cực quyền cũng như hướng dẫn chi tiết về từng động tác trong 24 động tác của Thái cực quyền đơn giản.

Đối với những người mới bắt đầu, một số động tác thái cực quyền có thể khó nắm bắt hơn những động tác khác. Khi đọc hướng dẫn không hữu ích, ứng dụng này cho phép bạn xem video trình diễn ở chế độ toàn màn hình. Ngoài ra, khi bạn tải xuống ứng dụng Tai Chi Chuan, nó sẽ tự động tải xuống một ứng dụng khác cung cấp trình diễn tương tác 3D.

Tải xuống: Tai Chi Chuan cho Android (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng)

3. Ứng dụng võ Thái cực quyền

Tương tự như Yang Tai Chi cho người mới bắt đầu, Tai Chi Martial Applications là một ứng dụng có hướng dẫn bởi Master Yang. Tuy nhiên, trong ứng dụng này, Master Yang hướng dẫn bạn các ứng dụng chiến đấu nâng cao hơn cho mọi động tác Thái cực quyền.

Cũng như các ứng dụng khác, chỉ có một số video là miễn phí. Nếu bạn muốn mở khóa phần còn lại, bạn sẽ phải trả một khoản phí duy nhất. Bạn nên tải xuống và sử dụng ứng dụng này sau khi đã học mọi thứ về Yang Tai Chi cho người mới bắt đầu.

Tải xuống: Ứng dụng võ Thái Cực Quyền cho iOS | Android (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)

4. Thái Cực Quyền Đối Với Sức Khỏe

Có nhiều tài nguyên trực tuyến để học thái cực quyền, nhưng ứng dụng Tai Chi For Health là một cách tuyệt vời để tìm nhiều thông tin trong một ứng dụng. Ứng dụng có nội dung thú vị và hướng dẫn về mọi thứ, từ những lợi ích và nền tảng của thái cực quyền đến các nguyên tắc và thuật ngữ của môn tập. Khía cạnh này rất tốt cho người mới!

Để giúp bạn bắt đầu học các chuyển động, ứng dụng sẽ giải thích và trình bày tất cả 24 hình thức một cách chi tiết. Mỗi video đi qua một hình thức duy nhất theo cách thức chậm và dễ theo dõi.

Tải xuống: Tai Chi For Health cho Android (Miễn phí)

5. Thái cực quyền tại nhà

Tai Chi at Home dạy bạn kiến ​​thức cơ bản và kiến ​​thức của môn võ này, từ những kiến ​​thức cơ bản tuyệt đối của từng động tác trong dạng thái cực quyền của White Crane đến cách quay tơ và sử dụng quạt. Khi mới bắt đầu, bạn nên bắt đầu luyện tập mà không có cử động tay cho đến khi bạn nắm được động tác chân. Thậm chí có những bài học mà bạn có thể thực hiện khi ngồi tại bàn làm việc — điều này hoàn hảo cho nhân viên văn phòng hoặc những người mắc một số bệnh lý nhất định.

Các bài học được phân loại thuận tiện, vì vậy chúng rất dễ tìm tùy thuộc vào những gì bạn muốn học. Ví dụ: nếu bạn muốn tìm hiểu các dạng động vật — Hổ, Hươu, Gấu, Khỉ và Sếu — bạn có thể dễ dàng đi sâu vào danh mục đó. Mỗi bài học hoàn chỉnh với một video trình diễn cho thấy các chuyển động từ phía trước và phía sau.

Tải xuống: Tai Chi at Home cho iOS | Android (Miễn phí, có đăng ký)

6. Huấn luyện viên Thái cực quyền

Thái cực quyền là một loại hình nghệ thuật thú vị đòi hỏi ít hoặc không cần thiết bị, nhưng cần phải luyện tập để hoàn thiện các bước di chuyển. Ứng dụng Tai Chi Trainer cung cấp một màn trình diễn 360 độ tuyệt vời, chính xác của từng động tác trong số 42 động tác của hình thức Thi đấu. Bạn có khả năng xoay, phóng to, thu nhỏ và điều chỉnh tốc độ trình diễn.

Người mới bắt đầu có thể tận dụng hết các tính năng này để học các hình thức chính xác và tránh chấn thương. Thật không may, khi bạn đã học được một số hình thức đầu tiên, bạn sẽ phải trả tiền để mở khóa các cuộc trình diễn khác.

Tải xuống: Tai Chi Trainer cho Android (Miễn phí, mua trong ứng dụng)

7. Huấn luyện và tập luyện võ thuật

Ứng dụng này là hoàn hảo cho những người quan tâm đến thế giới tuyệt vời của võ thuật. Để học thái cực quyền, bạn có thể thực hiện theo cách của mình thông qua danh sách các video hướng dẫn, tất cả đều do Master Wong dạy. Hình thức thái cực quyền này thiên về một phong cách chiến đấu, vì vậy hãy chuẩn bị để học Cannon Fist và nhiều hơn thế nữa!

Như tên cho thấy, nó cung cấp hướng dẫn về tất cả các loại hình thức võ thuật. Ngoài thái cực quyền, bạn có thể sử dụng ứng dụng này để học cách thực hiện kickboxing, kung fu và taekwondo. Khi bạn đã tập thái cực quyền, hãy cân nhắc thử một thứ gì đó khác biệt.

Tải xuống: Huấn luyện và tập luyện võ thuật dành cho Android (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng)

8. Cách Tập Thái Cực Quyền

Nếu bạn yêu thích thái cực quyền hoặc bạn đang học nó lần đầu tiên, bạn sẽ thích ứng dụng này. Nó cơ bản như nó trở nên cực kỳ thân thiện với người dùng đối với mọi người ở mọi cấp độ kỹ năng. How To Do Tai Chi đưa bạn qua việc luyện tập và kỹ thuật, định vị cơ thể, thêm các chuyển động của cánh tay, v.v. Ngoài ra, các hướng dẫn rất đơn giản và hướng dẫn — cả bằng văn bản và hình ảnh — rất dễ làm theo.

Tải xuống: Cách thực hiện Thái cực quyền cho Android (Miễn phí)

Các ứng dụng Thái cực quyền này giúp bạn học cách thiền định và di chuyển

Tai chi là một hình thức tập thể dục độc đáo. Nó đủ nhẹ nhàng cho mọi lứa tuổi thưởng thức và lợi ích là vô tận. Điều tuyệt vời nhất là các động tác này rất đơn giản mà bạn có thể thực hiện một cách an toàn ngay từ chính ngôi nhà của mình, vì vậy bạn có thể học thái cực quyền chỉ bằng điện thoại thông minh của mình.

Ai mà không muốn cải thiện tâm trạng, ngủ ngon hơn và giảm căng thẳng bằng cách làm một việc gì đó vừa sức? Vui lòng tải xuống và dùng thử các ứng dụng thái cực quyền này để bắt đầu.