6 Thói quen duyệt web giúp bạn tập trung vào máy tính

Làm việc trên thiết bị kỹ thuật số đi kèm với rất nhiều điều phiền nhiễu và khi bạn cần làm việc hiệu quả, những sự phân tâm này có thể khiến bạn chệch hướng. Thói quen đóng một vai trò rất lớn trong cách chúng ta làm việc và một khi bạn đã quen với thói quen lang thang trên mạng xã hội hoặc các nền tảng giải trí khác trực tuyến, việc hoàn thành công việc của bạn có thể mất nhiều thời gian hơn mức cần thiết.

May mắn thay, có nhiều cách để bạn có thể tập cho mình cách tập trung vào máy tính cho đến khi dự án của bạn hoàn thành. Dưới đây là một số thói quen duyệt web để giúp bạn tập trung vào máy tính của mình.

1. Lập danh sách công việc

Lập danh sách công việc cho ngày của bạn là một trong những mẹo năng suất tốt nhất mà bạn sẽ gặp. Danh sách công việc cho phép bạn quản lý các trách nhiệm của mình trong ngày. Lập danh sách giúp bạn giải tỏa đầu óc và ngăn nắp, vì vậy bạn không cảm thấy quá tải khi phải hoàn thành nhiệm vụ của mình. Lập danh sách cũng giúp bạn có trách nhiệm với công việc của mình.

Bạn có thể cải thiện năng suất của mình bằng Todoist. Đây là một trình quản lý tác vụ sẽ giúp bạn tập trung vào công việc của mình mà không cần phải rời khỏi máy tính. Với công cụ này, bạn có thể thêm và hủy bỏ nhiệm vụ của mình khi bạn hoàn thành chúng.

2. Đặt điện thoại của bạn đi

Sử dụng điện thoại trong khi làm việc có thể rất mất tập trung. Với nhiều thứ gây xao nhãng như thông báo trên mạng xã hội và tin nhắn văn bản, bạn có thể thấy mình dành nhiều thời gian trên điện thoại hơn mong đợi.

May mắn thay, có một cách để tránh sử dụng điện thoại khi bạn đang làm việc trên PC. Flipd là một ứng dụng năng suất nhằm giúp bạn đi đúng hướng với các mục tiêu của mình. Trên ứng dụng này, bạn có thể tùy chỉnh bộ hẹn giờ để giúp bạn làm việc cho đến khi nhiệm vụ của bạn hoàn thành.

Một ứng dụng khác mà bạn có thể sử dụng để tránh điện thoại của mình là ứng dụng Plantie. Đây là một ứng dụng quản lý thời gian giúp bạn tập trung bằng cách sử dụng khái niệm thu hoạch trái cây. Trên ứng dụng, bạn có thể trồng hoa quả trong khi tập trung vào một nhiệm vụ và nếu bạn thoát khỏi ứng dụng, nhiệm vụ đó sẽ bị gián đoạn và bạn sẽ phải bắt đầu lại từ đầu.

Tải xuống: Flipd cho Android | iOS (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)

Tải xuống: Plantie dành cho iOS (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)

3. Sử dụng Tiện ích mở rộng Năng suất

Không còn nghi ngờ gì nữa, tiện ích mở rộng trình duyệt là một trong những phát minh tuyệt vời nhất và chúng cực kỳ phổ biến. Sử dụng tiện ích mở rộng và tiện ích bổ sung là một cách tuyệt vời để nâng cao chức năng của trình duyệt của bạn. Cho dù bạn muốn các tiện ích mở rộng cho Chrome, Firefox hay Microsoft Edge, có rất nhiều công cụ giúp bạn tập trung vào các tác vụ trên máy tính của mình.

Điều tốt nhất về các tiện ích bổ sung, trong trường hợp này, là chúng sẽ giúp bạn tập trung và chúng nằm ngay bên trong trình duyệt của bạn, khiến chúng gần như không thể tránh khỏi. Cho dù bạn muốn trợ giúp về quản lý thời gian, nhắc nhở công việc, truyền cảm hứng hay chỉ đơn thuần là làm cho công việc dễ dàng hơn, chắc chắn sẽ có thứ gì đó dành cho bạn.

4. Thực hiện các khoảng nghỉ nhỏ

Phục hồi năng lượng của bạn là một trong những yếu tố cơ bản nhất của năng suất. Nghỉ giải lao một chút giữa công việc có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng, phục hồi năng lượng tinh thần và thể chất, đồng thời nó cũng giúp bạn có thời gian để kiểm tra tin nhắn hoặc xem nhanh trên mạng xã hội. Bạn cũng cần tìm cách giúp bạn duy trì khả năng vận động khi đang làm việc.

Nếu bạn cần trợ giúp để giải lao giữa giờ làm việc của mình, bạn có thể sử dụng ứng dụng máy tính để bàn nhắc nhở giải lao. Stretchly là một ứng dụng nhắc nhở giải lao mà bạn có thể sử dụng trên Mac, Windows và Linux. Khi bạn đang sử dụng Stretchly, bạn sẽ có thể biết thời gian nghỉ tiếp theo của mình và bạn có thể tạm dừng thời gian nghỉ nếu muốn kéo dài.

5. Tránh căng mắt

Máy tính mỏi mắt là một điều gì đó rất phổ biến. Bạn có thể thấy mình dành hàng giờ liên tục trên máy tính, điều này có thể dẫn đến mỏi mắt. Khi bạn thường xuyên sử dụng PC, điều quan trọng là bạn phải chăm sóc đôi mắt của mình.

Đối phó với đôi mắt căng thẳng có thể làm giảm năng suất của bạn vì nó có thể khiến bạn mệt mỏi, khó chịu và thậm chí có thể dẫn đến mờ mắt. Một trong những cách để tránh mỏi mắt trước màn hình là tập các bài tập cho mắt trong thời gian nghỉ làm.

Palming là một bài tập cho mắt nhằm giảm bớt sự căng thẳng từ các cơ xung quanh mắt của bạn. Để thực hiện bài tập này, trước tiên bạn phải rửa sạch tay, sau đó xoa chúng vào nhau cho đến khi cảm thấy hơi ấm, sau đó đặt chúng lên trên mắt.

Một bài tập khác mà bạn có thể thử là phóng to. Phóng to là khi bạn thực hành tập trung vào mắt bằng cách duỗi ngón tay cái ra và tập trung vào nó trong khi di chuyển đều đặn đến gần mặt, sau đó di chuyển ra xa mặt.

6. Đăng xuất khỏi các ứng dụng Web khác

Việc mở các ứng dụng web không cần thiết trên PC có thể khiến bạn phân tâm khi cần tập trung vào công việc. Từ việc nhận thông báo, cho đến việc chỉ bị cám dỗ bởi những ứng dụng đó có thể khiến bạn không làm việc hiệu quả.

Một trong những cách để luôn tập trung vào nhiệm vụ của bạn là đảm bảo rằng tất cả các tab và ứng dụng web đang mở trên PC của bạn đều dành riêng cho tác vụ bạn đang thực hiện. Nếu bạn gặp khó khăn để làm điều này một mình, may mắn thay, có nhiều ứng dụng và tiện ích mở rộng để giúp bạn tránh bị sao nhãng khi làm việc.

Một trong những tiện ích mở rộng mà bạn có thể sử dụng là BlockSite. Tiện ích mở rộng này cho phép bạn đưa vào danh sách đen các trang web mà bạn thấy mất tập trung. Bạn cũng có thể chọn chỉ truy cập các trang web mà bạn muốn tập trung vào và đưa vào danh sách đen tất cả các trang web khác trên internet.

Tăng năng suất trên PC của bạn

Tránh bị phân tâm và tập trung vào máy tính có vẻ như là một nhiệm vụ dễ dàng thực hiện. Tuy nhiên, nó không phải lúc nào cũng dễ dàng như vậy. Xây dựng thói quen kỷ luật có thể có lợi cho bạn về lâu dài.

May mắn thay, bạn có những thủ thuật nêu trên để giúp bạn xây dựng thói quen tập trung vào máy tính của mình. Nó không kết thúc ở đó; điều tuyệt vời khi làm việc trên máy tính của bạn là có rất nhiều công cụ có sẵn để nâng cao trải nghiệm và tăng năng suất của bạn.