5 ứng dụng nấu ăn lành mạnh miễn phí cho người mới bắt đầu
Nấu ăn thật dễ dàng khi bạn biết mình đang làm gì. Tuy nhiên, đối với những người chưa chính xác là các vị thần và nữ thần trong nước, việc vào bếp có thể cần một bước nhảy vọt của niềm tin.
Ứng dụng tốt nhất để học nấu ăn là gì? Tốt hơn nữa: bạn có thể học cách nấu những món ăn lành mạnh có mùi vị như ở nhà hàng ở đâu?
Những ứng dụng này trở thành công cụ nhà bếp trên điện thoại thông minh tốt nhất cho những người mới bắt đầu muốn nấu những bữa ăn lành mạnh hơn.
Mục Lục
1. KitchenPal
Đối với trợ lý tủ đựng thức ăn thông minh cuối cùng, không có ứng dụng nấu ăn nào giống như KitchenPal. Nó có trình quản lý kho nhà bếp, danh sách mua sắm và thậm chí có thể lấy ra các công thức nấu ăn dựa trên các nguyên liệu bạn đã có.
Khi bạn lần đầu tiên đăng ký, ứng dụng công thức nấu ăn này yêu cầu bạn vuốt sang trái hoặc phải trên một danh sách dài các mặt hàng chủ lực trong phòng đựng thức ăn, kiểu Tinder. Khi bạn đã hoàn thành toàn bộ nội dung, bạn có thể thêm mọi thứ khác mà bạn có trong tay.
Khi khẩu phần ăn của bạn đã cạn, bạn đã sẵn sàng đi sâu vào phần mua sắm hàng tạp hóa mang đi của KitchenPal, hoàn chỉnh với máy quét để thêm bất kỳ thứ gì bạn không thấy trong danh sách mặc định của nó. Thêm các mặt hàng tạp hóa từ vô số lựa chọn về kho và bạn đã sẵn sàng để đến thị trấn; bạn có thể sắp xếp các mục theo lối đi, đánh dấu mọi thứ để tự động thêm nó vào phòng đựng thức ăn ảo của bạn.
Ngoài việc là một ứng dụng quản lý phòng đựng thức ăn tuyệt vời, KitchenPal còn là một trong những ứng dụng tốt nhất cho các công thức nấu ăn. Bạn sẽ được hiển thị các danh mục khác nhau bao gồm mọi thứ bạn hiện có trong kho, cũng như phần còn lại của bộ sưu tập KitchenPal gồm các công thức nấu ăn tại nhà được phê duyệt.
Tính năng này giúp ngăn lãng phí thực phẩm và kéo dài số tiền của bạn hơn nữa, tất cả mà không ảnh hưởng đến chất lượng bữa ăn của bạn.
Các bữa ăn nấu sẵn, các lựa chọn lành mạnh, công thức nấu ăn chay và thuần chay, và các bữa ăn bình dân đều có thể được khám phá thông qua KitchenPal’s Công thức nấu ăn chuyển hướng. Nếu bạn thực hiện một chút tìm kiếm và tìm thấy thứ gì đó mà bạn quan tâm, ứng dụng thậm chí sẽ cho bạn biết bạn đang thiếu những thành phần nào.
Tải xuống: KitchenPal dành cho iOS | Android (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)
2. Yummly
Chúng tôi ghét chơi các trò yêu thích, nhưng Yummly có thể là ứng dụng sách dạy nấu ăn tốt nhất mọi thời đại.
Không chỉ tất cả các công thức nấu ăn này đều được viết một cách chuyên nghiệp, chụp ảnh đẹp mắt và hoàn toàn ngon, mà nhiều công thức còn bao gồm các video hướng dẫn để hướng dẫn bạn toàn bộ quá trình nấu ăn.
Các Chỉ dành cho bạn tab là nơi bạn sẽ tìm thấy tất cả các đề xuất bữa ăn của riêng mình, nhưng bạn có thể tự do sử dụng Khám phá nếu bạn đang cảm thấy mạo hiểm.
Những hướng dẫn này đều cực kỳ chi tiết, rất hoàn hảo cho tổng thể những món đồ không có trong nhà bếp. Yummly cũng là một nguồn tuyệt vời cho những người cố gắng ăn uống lành mạnh và lưu tâm hơn trong bữa ăn.
Tải xuống: Yummly cho iOS | Android (Miễn phí, có đăng ký)
3. Hẹn giờ lò nướng
Oven Timer là một chế độ hẹn giờ đa chức năng trong nhà bếp với kiểu dáng trực quan quyến rũ. Bạn có thể tùy chỉnh lò nướng kỹ thuật số và bếp nấu để phù hợp với thiết lập của bạn ở nhà.
Trên mỗi đầu đốt, bạn có thể chỉ định một chảo hoặc món ăn khác nhau và đồng hồ sẽ đánh dấu trên từng đầu đốt một cách độc lập. Bạn cũng có thể ấn định bộ hẹn giờ đơn giản trong một tab khác cho các công việc nhà bếp khác — chẳng hạn như ướp gà trong tủ lạnh.
Khi bạn luôn tay trong bếp, thời gian có xu hướng trôi về phía trước. Đây là một trong những ứng dụng tốt nhất để nấu ăn nếu bạn ghét nấu quá chín hoặc cháy thức ăn.
Tải xuống: Hẹn giờ lò nướng: Bộ hẹn giờ đa năng cho Android (Miễn phí)
4. Tuyệt tình cốc
Cupful là một ứng dụng đơn giản để chuyển đổi và tỷ lệ nướng. Nó làm cho việc dịch các công thức nấu ăn từ đơn vị này sang đơn vị khác cực kỳ dễ dàng.
Ở đây không chỉ có mọi loại bột mì mà bạn còn có thể tìm thấy các loại đậu, gạo, các loại ngũ cốc khác và thậm chí cả gia vị. Không có vấn đề gì bạn đang nấu ăn, ứng dụng cho công thức nấu ăn của tất cả các loại sẽ có bạn.
Chỉ cần chọn một thành phần và thêm đơn vị đo lường theo hệ mét hoặc hệ Anh của bạn. Thậm chí có ba nút phân số thuận tiện khi làm việc trong một phần tư muỗng cà phê hoặc một phần ba cốc — không cần tính nhẩm.
Các phép đo như cốc đóng gói so với cốc nhỏ, các mặt hàng lỏng lẻo hơn như rau quả và chất lỏng có trọng lượng và thể tích khác nhau đều được hỗ trợ. Những tính năng này làm cho Cupful trở thành một trong những ứng dụng nấu ăn tốt nhất cho những người mới bắt đầu làm bánh, đặc biệt.
Tải xuống: Cupful cho Android (Miễn phí)
5. Ăn nhiều này
Ăn nhiều này sống theo phương châm của nó: “Đặt chế độ ăn uống của bạn trên chế độ lái tự động.” Đây có lẽ là ứng dụng phổ biến nhất dành cho các công thức nấu ăn phù hợp với mục tiêu dinh dưỡng và calo hàng ngày.
Sau khi bạn đã thiết lập bản thân trong ứng dụng, nó có thể phục vụ cho bất kỳ loại chế độ ăn kiêng nào — chế độ ăn thuần chay, Paleo, ketogenic, không chứa gluten và nhiều chế độ ăn khác. Bạn sẽ có thể duyệt qua một thư viện công thức nấu ăn phong phú, tất cả đều được sắp xếp theo cài đặt nhật ký thực phẩm cá nhân của bạn.
Trước tiên, hãy thực hiện khảo sát nhanh về ứng dụng để mô tả nhu cầu và mục tiêu của bạn. Sau đó, nhập số lượng calo bạn định tiêu thụ hàng ngày và số bữa ăn bạn thích. Bạn có thể chọn hồ sơ chất dinh dưỡng đa lượng mong muốn, chia lượng phân bổ hàng ngày của bạn giữa carbs, protein và chất béo.
Bạn có thể ghi lại mỗi ngày bằng cách làm theo một số công thức nấu ăn mà ứng dụng phải hiển thị, thêm bữa ăn vào nhật ký thực phẩm của bạn như một đơn vị duy nhất. Bạn cũng có thể thêm từng thành phần riêng lẻ nếu bạn có nhiều kinh nghiệm hơn trong nhà bếp hoặc chỉ cần một ứng dụng để theo dõi lượng calo và macro cho các thành phần đơn giản.
Phiên bản cao cấp của ứng dụng bao gồm tính năng danh sách mua sắm và các tùy chọn nâng cao khác mà bạn có thể sử dụng để lập kế hoạch cho các bữa ăn mỗi tuần với độ chính xác đáng kinh ngạc.
Nếu bạn thực sự nghiêm túc về việc khỏe mạnh trong năm nay, Eat This Many là một ứng dụng nhật ký thực phẩm tuyệt vời. Giờ ăn trưa ở nhà hoặc văn phòng sắp nhận được một bản nâng cấp rất cần thiết.
Tải xuống: Ăn nhiều này cho iOS | Android (Miễn phí, có đăng ký)
Công thức nấu ăn ứng dụng sẽ giúp bạn bắt đầu vào bếp
Năm nay, hãy quên những lời bào chữa đi — đã đến lúc học cách nấu những bữa ăn lành mạnh hơn và có đủ chất dinh dưỡng cần thiết để thành công.
Khi bạn đốt sạch nhiên liệu, bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn có thể thấy rằng mình tập trung hơn ở nơi làm việc hoặc ở trường với một bữa ăn cân bằng, tự làm trong bụng so với những món ăn vặt thông thường.
Hãy thử các ứng dụng nấu ăn này để chữa khỏi hội chứng lái xe lan tràn, mãn tính đó và biến đây trở thành sự khởi đầu của một phong cách sống hoàn toàn mới.
Đọc tiếp
Giới thiệu về tác giả
