3 Điều Giúp Bạn Hiểu Rõ Hơn về Thiền Tập | Utca Podcast

Đây là link những video meditation của tác giả Kevin Courtney mà mình đã nhắc tới trong podcast, tuy nhiên trong podcast mình chỉ đề cập tới phần tác giả hướng dẫn chúng ta cách thở và quan sát hơi thở. Còn lại những video này là một phần trong series nhiều video dẫn thiền với các phương pháp khác nhau, mình chỉ thử qua chúng một thời gian khi mình mới bắt đầu làm quen với thiền, (tầm 1-2 tháng) rồi sau đó chuyển qua sử dụng phương pháp thiền trong im lặng để quan sát nội tâm mình. Tuy chỉ thử nghiệm không lâu nhưng từ đây mình cũng có những trải nghiệm hay ho, thú vị và những lợi lạc nhất định cho hành trình sau này của mình. Nếu bạn có hứng thú hãy thử qua những phương pháp này nhé. ( Vì Gaia là một trang stream tính phí, và chỉ cho share link từng video, mỗi người lạ chỉ được xem một lần/một video, nên nếu muốn xem lại, các bạn hãy thử tìm trên các nền tảng khác xem có tác giả này không nhé):

——————————————————————————————————–
Xin chào mọi người, rất cảm ơn cơ duyên kỳ ngộ đã cho ta được gặp nhau. Mình sinh năm 1991, mọi người hãy gọi mình là Utca nhé. Bên cạnh đó mình còn có pháp danh là Tâm Viên Giác. Mình vừa yêu thích khoa học và nghệ thuật vừa cởi mở với mọi tín ngưỡng, niềm tin tâm linh, tôn giáo.

Trong series này mình sẽ chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm mà mình đã lĩnh hội và ngộ ra được trên hành trình trải nghiệm của mình. Nếu bạn có ý kiến đóng góp cho mình, hãy để lại bình luận hoặc gửi thư cho mình về địa chỉ email:

utcathestoryteller@gmail.com

Mình rất cảm ơn sự quan tâm của mọi người. Nếu bạn cảm thấy có hứng thú và đồng điệu với những gì mình chia sẻ, hãy đăng kí kênh và ấn nút chuông thông báo để đi cùng mình trên những hành trình sắp tới nhé.

Vào mỗi chủ nhật hàng tuần, mình cùng với một người bạn hiện đang là life coach cùng host những buổi tọa đàm trên OnMic để chia sẻ về các chủ đề tu tập tỉnh thức, chữa lành, chuyển hóa bóng tối, thông điệp vũ trụ, tâm linh, bài học cuộc sống, học cách đùa vui … Hãy theo dõi tài khoản của mình để không bỏ lỡ ngày nào nhé:

Ngoài ra, bạn còn có thể thấy mình ở đây:

Facebook Page:

Instagram Page:

Blog cá nhân:

—————————————————————————————————–
Nếu bạn muốn và có điều kiện ủng hộ mình, mình xin nhận đóng góp qua số tài khoản được ghi ở phần giới thiệu của kênh. Mình chân thành cảm ơn tấm lòng của các bạn.

Chúc mọi người luôn hạnh phúc trọn vẹn với con người chân thật nhất của chính mình.

#utcathestoryteller #Tinhthuc
#Mindfulness #Spirituality #Healing
#Tamlinh #podcast #Utca #Chualanh