Cách tìm và xác minh thông tin sức khỏe đáng tin cậy trên YouTube

Nếu bạn đã từng thất vọng vì thông tin sai lệch trên web, bạn không đơn độc. Các video trên YouTube cung cấp các mẹo hữu ích để duy trì và cải thiện lối sống của chúng ta. Tuy nhiên, có thể có một số nhầm lẫn khi xác minh tính xác thực của thông tin sức khỏe trên nền tảng.

Với một số mẹo nhanh sau đây, bạn sẽ có thể đưa ra quyết định sáng suốt hơn về các nguồn tốt nhất hiện có trên mạng, đồng thời tránh các tuyên bố sai về sức khỏe và lời khuyên về dinh dưỡng kém chất lượng.

1. Tìm kiếm các chi nhánh và thông tin đăng nhập hợp lệ

Nếu bạn đang tìm cách kiểm tra thông tin sức khỏe trên YouTube, thì bước đầu tiên là xác minh thông tin đăng nhập của người sáng tạo trên các trang web bên ngoài. Điều này bao gồm việc kiểm tra tiểu sử, trình độ chuyên môn và khả năng hiển thị trực tuyến của người sáng tạo trên LinkedIn và các trang web khác. Kiểm tra mối liên kết của họ với một tổ chức chuyên nghiệp, chẳng hạn như Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ.

Đối với các chuyên gia cung cấp các sản phẩm và dịch vụ sức khỏe, hãy tìm các đánh giá và phản hồi từ Phòng Kinh doanh Tốt hơn và các nguồn uy tín khác, vì điều này sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi các dịch vụ hoặc hàng hóa không đủ tiêu chuẩn.

Nếu họ cung cấp dịch vụ tư vấn hoặc cố vấn, hãy xem kỹ các trang “Giới thiệu về bản thân” hoặc trang “Liên hệ với tôi” của họ. Ngoài ra, thực hiện một vài tìm kiếm đơn giản trên các trang web nổi tiếng như Google Scholar hoặc Wikipedia có thể hữu ích để xem liệu các tác phẩm của họ có được trích dẫn làm tài liệu tham khảo hay không.

2. Kiểm tra nhãn từ các tổ chức được công nhận

YouTube là một nơi tuyệt vời để tìm hiểu về sức khỏe và sức khỏe, nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng biết liệu thông tin của một video nhất định có đáng tin cậy hay không. May mắn thay, nó có một hệ thống nhãn sức khỏe giúp bạn kiểm tra xem dữ liệu có được xác minh bởi các cơ quan y tế bên ngoài hay không.

Trong một số trường hợp, bạn sẽ thấy nhãn “Từ cơ quan y tế quốc gia”. Chúng đến từ các tổ chức y tế được công nhận như Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Học viện Y khoa Quốc gia (NAM) hoặc các cơ quan khác.

Các nhãn hiển thị trong phần mô tả video và bạn có thể nhấp vào thẻ hoặc nhãn để xem thông tin chi tiết về các tổ chức đã xác minh tính chính xác của nội dung được đề cập.

3. Đảm bảo nội dung được cập nhật và liên kết với các nguồn có thẩm quyền

Nếu bạn muốn khám phá các tùy chọn chăm sóc sức khỏe trên YouTube, hãy đảm bảo những gì bạn đang xem là chính xác và cập nhật. Dưới đây là một số mẹo cần ghi nhớ:

• Trước hết, hãy tìm kiếm những người sáng tạo đã hoạt động được một thời gian. Nếu bản thân họ không phải là chuyên gia, họ vẫn có thể giải thích lý do tại sao họ đủ điều kiện để nói về chủ đề này.
• Kiểm tra xem nội dung của kênh có được cập nhật hay không.
• Nó có vẻ là một việc nhỏ, nhưng lỗi chính tả và phát âm sai có thể là một dấu hiệu đỏ – thậm chí còn hơn thế nữa trong trường hợp của các nguồn lực y tế.
• Theo dõi các liên kết hoặc đề cập đến các nguồn có thẩm quyền và hợp pháp — các tổ chức chính phủ, cơ quan y tế hoặc tương tự — trong video của người sáng tạo.

Bạn có thể xem các kênh YouTube có uy tín khác để đảm bảo chúng phù hợp với tuyên bố của người sáng tạo về một tình trạng cụ thể, sản phẩm chăm sóc sức khỏe hoặc dịch vụ sức khỏe.

Nếu bạn đang tìm kiếm các tài nguyên về sức khỏe và sức khỏe trên YouTube, lý tưởng nhất là bạn sẽ muốn có thông tin từ các chuyên gia đã được xác minh, những người đã xuất bản tài liệu nghiên cứu trên các ấn phẩm có uy tín, chẳng hạn như Tạp chí Sức khỏe Harvard và Lancet. Các chuyên gia thực sự về chủ đề cũng có thể đã đóng góp cho các trang web tổng quát hơn có thẩm quyền trực tuyến, chẳng hạn như WebMD.

Xét cho cùng, chuyên môn của môn học là rất quan trọng khi nói đến mọi thứ từ chẩn đoán và điều trị đến thông tin sức khỏe tổng quát. Những chuyên gia này sẽ có uy tín (và kiến ​​thức có giá trị) hơn nhiều so với một người chỉ đưa ra các tuyên bố ngẫu nhiên hoặc chỉ đơn giản đưa ra các tuyên bố từ các blog và trang web khác.

Để cố gắng xác minh chủ sở hữu của một kênh YouTube liên quan đến sức khỏe, bạn nên tìm kiếm các tính năng trên Google trên các phương tiện truyền thông uy tín. Họ cũng có thể đã tham gia podcast, phỏng vấn hoặc các phương tiện truyền thông khác. Điều này có thể giúp bạn tìm thấy các tài nguyên và kênh tốt hơn có bề dày thành tích về nội dung chất lượng.

5. Lưu ý phong cách trình bày của người sáng tạo

Ngôn ngữ cơ thể là một chỉ số quan trọng khi nói đến tính xác thực của một người có ảnh hưởng. Bạn cũng nên quan sát phong cách trình bày của họ để biết liệu họ có thực sự quan tâm đến việc giúp đỡ người xem hay không.

Nếu đúng như vậy, người sáng tạo sẽ có nhiều khả năng sử dụng các tín hiệu bằng lời nói và phi ngôn ngữ tích cực, chẳng hạn như mỉm cười và sử dụng các cử chỉ thích hợp. Mặt khác, bạn có thể nhận thấy rằng một số chủ sở hữu kênh có thể chỉ tập trung vào việc tự quảng cáo.

Mặc dù phương tiện truyền thông xã hội có thể mang lại lợi ích cho doanh nghiệp, nhưng đó vẫn không có lý do gì để người sáng tạo tấn công người xem bằng những chiêu trò bán hàng không cần thiết. Nếu một nhân vật trên YouTube bán được nhiều hơn hoặc nhiều hơn mức họ cung cấp thông tin hữu ích, thì bạn nên thận trọng với bất kỳ lời khuyên sức khỏe nào mà họ đưa ra.

Một mẹo hữu ích để nắm bắt điều này là tìm kiếm phản ứng của người xem, chẳng hạn như lượt thích và đăng ký kênh của họ. Nếu nhiều người xem đã đăng nhận xét tích cực trực tuyến hoặc đăng ký kênh, nhiều khả năng người sáng tạo đang đăng nội dung hữu ích trực tuyến.

Có rất nhiều người nói về chủ đề sức khỏe và sức khỏe trên mạng. Và thậm chí có nhiều người muốn thu lợi từ việc bán sản phẩm và dịch vụ.

Trong những trường hợp như vậy, việc nghiên cứu người tạo video trên mạng xã hội thường có thể rất thú vị. Dưới đây là một số gợi ý:

• Kiểm tra tên và ảnh hồ sơ của người sáng tạo trên kênh YouTube. Bạn nên xác minh hồ sơ của họ trên các nền tảng truyền thông xã hội khác như Twitter, Facebook hoặc LinkedIn để biết thêm về cách họ tương tác và xuất bản thông tin trên các trang web này.
• Xem liệu họ có hồ sơ Twitter đã được xác minh hay không. Một chuyên gia được chứng nhận có khả năng có một. Hãy thử đọc các bài đăng trên mạng xã hội và xem video của họ để xem họ có cung cấp thông tin chính xác một cách nhất quán hay không.
• Bạn thậm chí có thể tìm kiếm chúng trực tuyến để tìm các blog hoặc kênh podcast do người sáng tạo sở hữu. Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại nội dung họ đang tạo cho các nền tảng khác và mức độ phổ biến của nó.

7. Xem lại lời chứng thực và mức độ tương tác trên các kênh và video

Tất cả chúng ta đều đồng ý rằng những người có ảnh hưởng là một phần quan trọng của Internet và họ thường có những hiểu biết có giá trị có thể giúp bạn đạt được các mục tiêu về sức khỏe của mình. Tuy nhiên, bạn phải kiểm tra các tuyên bố của họ và đảm bảo rằng họ không lái bạn đi sai hướng.

Việc chọn kênh YouTube cho nội dung chăm sóc sức khỏe của bạn phụ thuộc vào hai điều: nội dung chất lượng cao và uy tín. Bạn nên luôn xác minh thông tin liên quan đến sức khỏe với những gì bạn thấy trong các nghiên cứu khoa học và các bài báo từ các tổ chức đáng tin cậy khác.

Việc xem các lời chứng thực và đánh giá của kênh YouTube cũng rất hữu ích. Nếu một số người đang chỉ ra lỗi và sự khác biệt, kênh có thể có một số vấn đề hoặc có thể đưa ra các tuyên bố không chính xác và chưa được xác minh mà không thực hiện đủ nghiên cứu và xác minh tính xác thực. Hơn nữa, nếu kênh không có đủ phản hồi tích cực để đưa họ vào trạng thái tốt, thì tốt nhất bạn nên tránh nội dung của kênh đó.

Hãy thận trọng với thông tin sức khỏe của bạn

Vì các nền tảng truyền thông xã hội rất nổi bật và dễ truy cập, nên điều quan trọng là phải sáng suốt khi tìm kiếm thông tin về chúng.

Hãy cẩn thận không nhận lời khuyên về dinh dưỡng hoặc sức khỏe từ những người ngẫu nhiên trên internet và đặc biệt lưu ý khi tìm kiếm câu trả lời trên YouTube. Tương đối dễ dàng để một tài khoản xuất bản các video trông có thẩm quyền nhưng lại đưa ra các tuyên bố không có cơ sở. Và luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn nghi ngờ. Một chút quan tâm sẽ có tác dụng lâu dài trong cộng đồng YouTube, đặc biệt là khi sức khỏe đang ở mức cao.