5 lý do tại sao mạng xã hội có hại cho bạn

Mặc dù phương tiện truyền thông xã hội có những lợi ích của nó, nhưng nhiều người đã đặt câu hỏi về cái giá mà các nền tảng này phải gánh chịu đối với xã hội và cá nhân.

Từ sự phân cực ngày càng tăng, thông tin sai lệch và cách nó ảnh hưởng tiêu cực đến những người dùng dễ bị tổn thương; không thể phủ nhận rằng mạng xã hội cũng đi kèm với những hệ quả.

Nhưng những tác động này không chỉ giới hạn ở những tác động xã hội hay những tác động tiêu cực về mặt lý thuyết.

Dưới đây là một số lý do tại sao mạng xã hội có hại cho bạn …

1. Chi phí bảo mật ngày càng tăng

Ngày càng có nhiều người dùng biết về cách các nền tảng truyền thông xã hội khai thác dữ liệu của chúng tôi và theo dõi chúng tôi trên web để phân phát các quảng cáo được nhắm mục tiêu và cung cấp dịch vụ cho khách hàng doanh nghiệp.

Tuy nhiên, bất chấp những lời hứa rằng người dùng sẽ kiểm soát nhiều hơn quyền riêng tư của họ, các nền tảng truyền thông xã hội vẫn tiếp tục kiếm tiền từ dữ liệu của chúng tôi và tập trung quyền truy cập của họ vào dữ liệu này.

Có lẽ một trong những ví dụ đáng chú ý nhất là Meta. Nhờ quyền sở hữu Facebook, Instagram và WhatsApp, vốn là những công ty riêng biệt trước đây, Meta đã thúc đẩy chia sẻ dữ liệu giữa các nền tảng cho người dùng của mình.

Trên thực tế, vào tháng 11 năm 2021, WhatsApp đã phải thay đổi chính sách quyền riêng tư do vi phạm các yêu cầu GDPR, nhưng sự thay đổi này chỉ áp dụng cho châu Âu.

Một lý do khác khiến mạng xã hội có hại cho bạn là nó có xu hướng tạo ra các bong bóng lọc.

Bất kể bạn đến đâu trên phạm vi chính trị, cách các thuật toán truyền thông xã hội được thiết kế dễ dàng tạo ra bong bóng bộ lọc và buồng dội âm cho người dùng.

Một “bong bóng bộ lọc” được tạo ra khi hoạt động của người dùng dẫn đến việc các thuật toán học cách lọc ra nội dung có thể không đồng ý với quan điểm tư tưởng của họ, điều này ngăn họ tiếp xúc với các ý tưởng khác nhau.

Một thuật toán không cố ý làm điều này — đúng hơn, nó dựa trên nội dung mà bạn có vẻ tương tác và thưởng thức trên nền tảng. Do đó, nó cung cấp cho bạn nhiều nội dung này hơn, cũng như nội dung mà những người dùng có sở thích tương tự cũng tham gia.

Nó cũng trở nên ít có khả năng phân phát cho bạn nội dung không liên quan đến sở thích của bạn.

Đọc thêm: Đạo luật minh bạch bong bóng bộ lọc là gì và nó sẽ ảnh hưởng đến bạn như thế nào?

Mặc dù điều này là vô hại nếu bạn thích ảnh mèo và muốn Instagram giới thiệu thêm ảnh mèo và tài khoản mèo, nhưng sẽ trở thành vấn đề nếu bạn sử dụng mạng xã hội làm phương tiện tìm kiếm tin tức chính.

Ví dụ: nếu bạn thuộc một khía cạnh của một vấn đề chính trị và trước đó đã thích các bài đăng từ một chính trị gia, một trang web sẽ tiếp tục đề xuất các bài đăng của chính trị gia đó và các bài đăng tương tự.

Ngay cả khi bạn sẵn sàng đón nhận thêm thông tin và quan điểm, những bong bóng lọc này khiến khả năng những bài đăng này xuất hiện trên dòng thời gian của bạn ít hơn.

Liên quan: Mối nguy hiểm của phương tiện truyền thông xã hội đối với xã hội và những tác động có hại của nó

3. Nguy cơ Tiếp xúc với Lừa đảo và Vi phạm

Phương tiện truyền thông xã hội đặt ra những lo ngại về bảo mật trên nhiều mặt cho người dùng, ngay cả khi bạn không chia sẻ toàn bộ cuộc sống của mình trên các nền tảng công khai.

Tùy thuộc vào số lượng nền tảng bạn sử dụng, cách bạn liên kết chúng với nhau và lượng thông tin bạn chia sẻ trên chúng, bạn có thể trở nên dễ bị tổn thương trước nhiều mối lo ngại về bảo mật.

Ví dụ: vi phạm hoặc rò rỉ trên một trang web sẽ xâm phạm các tài khoản được liên kết. Trong khi đó, việc để lại dấu vết kỹ thuật số dễ theo dõi giúp tội phạm mạng dễ dàng truy cập vào tài khoản của bạn, thu thập thông tin về bạn hoặc tham gia vào các âm mưu lừa đảo trực tuyến.

Ngay cả khi bạn không được nhắm mục tiêu trực tiếp thông qua tin nhắn hack hoặc lừa đảo, cũng có nhiều loại quảng cáo lừa đảo trên mạng xã hội và tài khoản trên các nền tảng dường như không ngừng né tránh các bộ lọc.

Hầu hết mọi người đều biết không trả lời email từ hoàng gia nước ngoài. Nhưng những trò lừa đảo trên mạng xã hội đang tìm cách sử dụng quà tặng điện thoại thông minh, các sản phẩm tinh ranh và sự cường điệu của blockchain để lừa người dùng lấy tiền hoặc thông tin cá nhân của họ.

Liên quan: Hacking con người: Cách bạn có thể bị khai thác trên mạng xã hội

Trong khi một số người cho rằng doomscrolling — hành động đọc qua và duyệt qua các tin tức xấu trên mạng xã hội — là một cơ chế đối phó hữu ích, nó cũng có thể làm tăng sự lo lắng và cảm giác vô vọng mà mọi người cảm thấy trong thời gian biến động.

Thuật ngữ “doomscrolling” nổi lên vào năm 2021 khi mọi người đối phó với đại dịch COVID-19, nhưng đó là một vòng xoáy tiêu cực quen thuộc.

Trong một báo cáo về xu hướng từ Perspectives in Psychiatric Care, các tác giả lưu ý rằng nhiều người dùng ra ngoài tìm kiếm những tin tức tốt hoặc lạc quan, chỉ để tìm những tin tức tiêu cực hơn. Tuy nhiên, khuynh hướng nhận thức của chúng ta đối với sự lạc quan khiến chúng ta không ngừng tìm kiếm.

Xem xét rằng các trang web truyền thông xã hội đã sẵn sàng để giữ cho chúng tôi tương tác và trực tuyến, điều này chỉ làm tăng khả năng bạn sẽ thấy mình bị hủy diệt trong thời gian khó khăn.

Các tác giả của báo cáo lưu ý rằng người dùng bị mắc kẹt trong một chu kỳ doomscrolling hoặc doomsurfing:

Tuy nhiên, trong quá trình tìm kiếm tin tức lạc quan hoặc tích cực này, họ sẽ cuộn hoặc lướt qua rất nhiều tin tức bi quan, dẫn đến trầm trọng thêm cảm giác lo lắng, sợ hãi, không chắc chắn và hoảng sợ và điều này trở thành một vòng luẩn quẩn nơi các cá nhân dường như bị mắc kẹt trên internet thông qua lướt ván với những cảm xúc khó chịu và căng thẳng.

5. Quảng cáo được nhắm mục tiêu Sự không an toàn của Mục tiêu

Các nhà nghiên cứu tiếp tục lưu ý những tác động tiêu cực của mạng xã hội đối với sức khỏe tâm thần của một số người dùng nó, đặc biệt là những người vốn đã dễ bị tổn thương hoặc có nguy cơ.

Một số điều này có liên quan đến sự so sánh xã hội và áp lực phải theo kịp những gì chúng ta thấy trên các nền tảng. Điều này bao gồm việc phù hợp với các tiêu chuẩn làm đẹp do những người có ảnh hưởng và bộ lọc đặt ra.

Đọc thêm: Mạng xã hội khiến bạn buồn như thế nào, Theo Science

Nhưng mặc dù người dùng có thể chọn xem họ có theo dõi các tài khoản nhất định hay không, việc tránh quảng cáo sẽ khó hơn nhiều — đặc biệt là khi các nền tảng sử dụng cookie để theo dõi các trang web khác mà bạn đã truy cập.

Mặc dù quảng cáo được nhắm mục tiêu thường vô hại, hoặc tệ nhất là gây khó chịu, nhưng độ chính xác của chúng trên các nền tảng truyền thông xã hội có nghĩa là chúng cũng có thể làm trầm trọng thêm những áp lực sức khỏe tinh thần mà người dùng phải trải qua.

Điều này rõ ràng khi người dùng có vấn đề về hình ảnh cơ thể hoặc người dùng đang hồi phục sau chứng rối loạn ăn uống nhận được quảng cáo giảm cân hoặc bài đăng được tài trợ từ những người có ảnh hưởng quảng bá chế độ ăn kiêng.

Bạn cũng không cần phải truy cập vào tìm kiếm trang web giảm cân để kích hoạt các loại quảng cáo này. Ví dụ: truy cập trang web quần áo cỡ lớn đã kích hoạt những quảng cáo này theo kinh nghiệm của riêng tôi.

Những gì mà nền tảng hoặc thuật toán có thể xem là một quảng cáo hữu ích, có liên quan, có thể thực sự nhắm mục tiêu đến sự không an toàn của bạn dựa trên lịch sử duyệt web của bạn. Bạn có ghé thăm một trang web về rụng tóc để tìm hiểu thêm về tình trạng bệnh lý không? Bạn có thể bắt đầu nhận được các quảng cáo bổ sung.

Liên quan: Ảnh hưởng tích cực của truyền thông xã hội đối với xã hội

Phương tiện truyền thông xã hội không phải là xấu, có những tác động tích cực và lý do để sử dụng các nền tảng này.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là chúng loại bỏ các tác động tiêu cực. Nhận thức được những tác động xấu của mạng xã hội có thể khiến bạn trở thành người dùng mạng xã hội có ý thức hơn và giúp bạn cố gắng kiểm soát trải nghiệm của mình sao cho nó chủ yếu là tích cực.

Đọc tiếp

Giới thiệu về tác giả